標題:
[健康資訊]
吃飽就睡 胃食道逆流恐找上門
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-6-21 07:19 AM
標題:
吃飽就睡 胃食道逆流恐找上門
年節聚餐加上年後春酒旺季，讓腸胃道不適病患增加，尤其年節暴飲暴食、熬夜吃消夜、春酒又常常是酒足飯飽後倒頭就睡，更容易發生胃食道逆流，有診所統計，這類病患年後增加約2成。
公仔箱論壇7 f) i2 ~# H+ f. B/ ~
公仔箱論壇9 u. }. `* s2 x7 g$ W4 A4 S8 A
書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初指出，食道與胃交接處的括約肌可避免胃內容物回流食道，但這個括約肌偶爾會關閉不緊密，導致胃內容物逆流回食道，造成不適或使食道黏膜發炎受傷，即為胃食道逆流。
c! r' e( r4 o& q# t4 Jtvb now,tvbnow,bttvb
& t! S) }9 M5 Z# L x1 u
其典型症狀包括火燒心、嘔酸、喉嚨痛、胸口痛、喉頭異物感、吞嚥不適及慢性咳嗽等，若長期不理會或沒有好好控制，胃酸經常逆流刺激食道，甚至可能提高罹患食道癌風險。
7 z% ?' a. A) j' i9 c$ b
" [- M" ^5 Y- p0 K; |
醫師表示，胃食道逆流好發於肥胖、抽菸習慣、嗜喝咖啡、習慣快速進食、三餐不正常、有相關病史、經常吃消夜且接著就寢者也較易發生。
5 I0 `$ J* _3 q/ o9 D
' Y3 g; q4 }5 F- P
因為肥胖過重會造成腹壓增加；進食後胃酸分泌也會增加，若平躺更可能使胃內容物逆流回食道。
" [: u4 o& M' t8 q. d E5.39.217.77
" T# K$ J( f$ n% t6 Z( ^; G7 k' e
治療上可透過藥物緩解症狀，同時調整生活習慣、飲食習慣、減重及戒菸酒，而且睡前2、3小時盡量避免進食，睡覺時也可將枕頭墊高，避免穿緊身衣物。
5 v5 q0 b/ b, e( w6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W6 S0 A8 L0 Q1 E N8 @/ E
另外應少吃酸性食物、油膩或油炸食物、含咖啡因飲料、巧克力、含薄荷食物等，三餐也不要吃太飽，才能減少引發胃食道逆流。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
