標題:
[健康資訊]
各年齡的生命危險期
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-6-20 05:01 AM
標題:
各年齡的生命危險期
有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
5.39.217.77 o( F2 R/ b: q2 K1 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O* Q5 m! D$ ~8 n+ I4 x
0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
公仔箱論壇% f! T1 p0 g$ M: ?# p4 c* m
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱
健康
期。
$ D% B8 g% o( Y2 c( ^
/ B. J6 c' x% Q( O7 V6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
+ v* m/ F, G3 G
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
J s: ]' }4 D& Y6 q- B7 H
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
7 Y* B; L) E- m0 h5 h. b# G3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, K* y7 e4 X! g7 ~1 o% X4 O公仔箱論壇
46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
/ b) t" Z3 S* G$ r$ {( i
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
: h% H4 |$ {9 t* z$ f
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
2 A3 r( z2 p2 Y* c: Y2 [1 |/ K0 vtvb now,tvbnow,bttvb
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
- X) q; H$ ^. _% e8 n
公仔箱論壇& D, S4 N) \0 W( `: L6 }/ m7 C
56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
4 ?5 v" b' f1 M% {$ e) P9 @/ M# K0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: c$ s0 ?) c- K! b L
46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
+ ^% D, J [4 P# N: m/ A2 r. t9 {
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
4 \2 v; M- _( X) U
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
tvb now,tvbnow,bttvb, S0 r" @2 q# o3 d+ I- z; F
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
5.39.217.77& a9 o5 R1 [7 _, R+ R2 A
也就是人們常說的亞健康狀態。
+ _1 [, q2 q2 \$ m0 m
`* h! N0 L K+ G- S; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
9 M4 c5 j5 l9 m( f公仔箱論壇
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
+ J+ m. z8 H0 W W" a公仔箱論壇
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
( a& Y+ L2 ?; \ i2 i3 Ntvb now,tvbnow,bttvb
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
5.39.217.77- t1 G5 U, F& n& T, H. n
+ w1 z: I/ `) G8 r- C5 R& X: otvb now,tvbnow,bttvb
善待46—55歲這一生命的高危期。
3 R# w2 A/ q1 z; l" n0 U公仔箱論壇
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
5.39.217.775 E) {, y0 b) E2 ^" h9 F
& G" a1 P c( b* B
二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
) Y- {0 x+ i/ A$ U$ J/ m3 ~5 D9 p1 Z公仔箱論壇
公仔箱論壇% N6 Y; W$ P5 a9 `
三是加強體育運動；
5.39.217.777 J" e; u) A1 C5 n4 t
; n! I- S9 b% O" [% ^; Ctvb now,tvbnow,bttvb
四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
