標題:
[健康資訊]
膝蓋卡卡恐退化前兆 預防治療有一套
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-5-30 05:49 AM
標題:
膝蓋卡卡恐退化前兆 預防治療有一套
健康醫療／記者張玉櫻報導
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h4 J5 S1 K0 L3 ^* i2 P( S7 I
7 n7 O6 P, `' Qtvb now,tvbnow,bttvb
退化性關節炎是膝關節常見的問題之一，又分成原發性退化性關節炎和次發性關節炎兩種，患者都會出現疼痛現象；復健專科診所院長曾清祥指出，膝關節承受人體重量，不管走、跳、跑等動作，承受重量都會經由膝關節再落到地面，因此若有任何疼痛出現時，就應盡快就醫檢查。
# H! ^9 Y* U9 _# H& stvb now,tvbnow,bttvb
+ r4 R: |' u- y# H7 h
初期症狀不明顯 嚴重時恐影響生活
+ I$ m7 g4 Z, \4 i+ T7 s& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在台灣，膝關節退化盛行率約15%，臨床上有逐漸年輕化的趨勢；曾清祥醫師說，初期症狀並不明顯，患者僅感覺膝蓋卡卡或無法久站等，但當病情加劇時，就會出現內側膝關節疼痛，甚至向上延伸造成腰酸背痛等現象，這時膝關節外觀會呈現紅腫發熱，雙腿會呈現Q型，嚴重時不但會疼痛加劇，甚至影響日常生活。
{8 j- G# @( A B; N2 Z
" f2 ^6 l7 l3 Z1 l; }* s3 V& \tvb now,tvbnow,bttvb
透過簡單運動 增加肌力保護膝關節
8 v7 m! f$ @) ]! S
預防勝於治療，從平時生活型態就應開始改變，像是女性平日應減少穿高跟鞋走路、提重物，或長時間蹲下及跪下來工作；曾清祥醫師說，平時也可多做簡單的運動幫助強化肌力，幫助膝關節承受身體重量，尤其對女性長輩而言，因進入更年期影響，更容易有退化性關節炎問題，這時就更需要晚輩多點關懷，了解退化性關節炎徵兆，幫助長輩提早預防和照護。
# |" k8 j- ~( Z$ v3 C, z5 B+ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?$ a4 g3 F* I( ]$ p0 p# h
復健治療加訓練 幫助患者恢復健康
5.39.217.77+ t4 i) R O- f# W
一般在治療上，會透過冷熱敷、關節鬆動、電療、短波等復健物理治療，或採以消炎止痛、補充玻尿酸等的藥物治療，這時患者也需配合穿著合適鞋子、穿戴護膝保護，運動時也應適量即可；曾清祥醫師呼籲，提早預防做好防護工作，萬一出現任何症狀時，也應盡快就醫檢查，及早發現介入治療，給予有效的復健治療與訓練，才能盡快恢復健康生活。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
