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標題: [健康食品] 維他命辭典 2 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-5-29 06:40 AM 標題: 維他命辭典 2

芋頭       鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質       胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化5.39.217.772 ?( o  r, R  u+ Z# T! P2 P) L, K
番薯       維他命C、E、B1? [       肝斑、雀斑、感冒、便秘
椰菜       維他命C、鉀、鈣       胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、公仔箱論壇* [3 i8 u, `: ]$ k6 p9 h
            骨骼疏鬆症
椰菜花       維他命C、纖維       感冒、癌症、皮膚問題、便秘
芹菜       鉀、維他命A、C       精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬公仔箱論壇: v" r$ r- Z$ j. p+ Y! U5 j9 B3 E
豆苗       維他命B1、B2、E! 、鈣、蛋白質       癌症
小松菜       維他命A、C、鈣、鐵       抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
西蘭花       維他命C、A、B2? B鉀、纖維       癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病公仔箱論壇0 n; \/ W; g# b3 W3 i1 }
菠菜       維他命A、C、B1? B鐵質、鈣、胡蘿蔔素       感冒、高血壓、癌症; ^: m0 F; \( m2 I8 b' \% O
西洋甘藍菜       纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質       癌症、感冒、便秘、皮膚問題
豆芽菜       鉀、維他命B1、B2、C       高血壓、食欲差、便秘、肥胖、5.39.217.77  _% t8 q$ b  N  Z* s; Q# ~
            痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u- {9 C% Q. x* N' Y# m: j" d- W
韭菜花       胡蘿蔔素       癌症、動脈硬化
韭菜       維他命A、C、E、! B1、B2       疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、# Z7 Y! j: a: j) k3 a* H* s
            腹瀉、消化不良5.39.217.77. [6 H" w) O" j; y! A
生菜       維他命C、鎂、鉀       壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
空心菜(蕹菜)       葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類       降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
莧菜       蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C       消熱、涼血公仔箱論壇6 M* O' Q$ P$ F4 i
白菜       維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣       防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康* h, ?2 Q2 Z, [" Z
芥菜       維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素       抗癌、心臟病、貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M2 F. {4 s$ `5 y4 n, h
芋頭       鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質       支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化公仔箱論壇% P, C: g2 p& S5 v! M0 @
山芋       蛋白質、澱粉       酵素腸胃病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e  W5 K, a; M7 t$ z' e" z, k
冬菇       維他命D、B1、B2! 、菸酸、纖維       便秘、癌症、皮膚問題公仔箱論壇, z7 y' T9 U( w: k4 d. a( E
蘑菇       維他命D、B2、菸酸、鉀       便秘、癌症、皮膚問題 5.39.217.775 A9 s7 S" f, D% r1 V8 ^
馬鈴薯       維他命C、B1、鉀、菸酸       便秘、癌症、皮膚問題
番薯       維他命C、E、B1? B鉀       便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
辣椒       維他命C、A、菸酸、鉀、纖維       夏天食欲不振、腸胃問題、+ ?) n3 o1 Y! ]6 r# a  d: I
            高血壓、糖尿病
大蒜       維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維       癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒, K* ~, a8 l4 i2 \0 U
洋蔥       維他命C、鉀、鈣、磷       失眠、精神不振、疲勞、高血壓5.39.217.776 S8 K: t! f( [5 d3 v  g, ]
芫荽       維他命A、C       癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q6 g8 ]8 `# o( L( x
白蘿蔔       維他命A、C、E、! 鉀、鈣、酵素       胸口鬱悶、消化不良、大腸癌8 A6 m5 Q/ u! Z' ~0 k
紅蘿蔔       維他命A、C、B、! 鉀       癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞公仔箱論壇  U) m" F5 ^0 C8 N3 C% s% W
竹筍       纖維、鉀、維他命E、C、B2       大腸癌、高血壓、便秘
蘆筍       維他命C、A、B1? BB2、E、胡蘿蔔素       高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒5.39.217.77$ Q4 o* d1 h4 m' A6 `3 t4 R
粟米       維他命B1、B2、C! 、鉀、纖維       便秘、急性腎炎、浮腫4 ~1 Q& I* a$ G  m. [6 `& W
番茄       維他命C、A、B、! 鉀       癌症、高血壓、消化不良tvb now,tvbnow,bttvb: y; x) \) M; R- a. `
茄子       維他命C、鉀       高血壓、暈眩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v% o5 q+ S% V! p
蓮藕       維他命C、B1、鉀、鐵、纖維       腸胃病、感冒、高血壓
昆布       維他命B1、B2、鉀、鈣、纖維       肝病、貧血、浮腫、高血壓
紫菜       鐵、碘       防甲狀腺腫脹、防貧血
蘆薈       維他命A、B、C、! E、礦物質、胺基酸、       燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏公仔箱論壇- K' f: ~: c- J  S+ H
      酵素
蔥       維他命C、A、鉀、鈣、鐵       感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
薑       鉀、鈣       感冒、中毒、發燒、胃痛、
            食欲不振/ |! S8 y/ H) b1 O$ `
青椒       維他命C、A、鉀       夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題! l9 b% q4 D& q2 M
紅辣椒       維他命A、B1、B2! 、C、鐵       手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
蒟蒻       鈣、鐵、鉀、纖維       便秘、肥胖、糖尿病
芝麻       鉀、磷、鐵、維他命B1、E、纖維、鈣       高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E. t# c8 Z) P1 m& N, ~7 t
豆腐       鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸       暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化5 i' J1 [* F- T" c3 O, d
腐皮       蛋白質、鐵、氨基酸       整腸、抗癌公仔箱論壇- O$ [+ ^/ o! L% a+ j0 c( }: u
味噌       鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命E       便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
紅豆       維他命B1、鐵、鉀、磷、纖維       疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb: v5 K5 Z8 f' V+ p
大豆(黃豆)       維他命B1、鐵、鈣、磷       高血壓、糖尿病、癡呆症tvb now,tvbnow,bttvb) |, P% h3 G# m6 Z- t: s
青豆       維他命C、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀       防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇公仔箱論壇0 o* |; U% B% @/ V( n( [

青豆角       蛋白質、維他命C、B1、B2
薏仁       蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命B1、B2、胺基酸       促進新陳代謝、防黑斑、雀斑

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