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標題: [健康食品] 維他命辭典 2 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-5-29 06:40 AM 標題: 維他命辭典 2

芋頭       鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質       胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
番薯       維他命C、E、B1? [       肝斑、雀斑、感冒、便秘
椰菜       維他命C、鉀、鈣       胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
            骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb/ l6 X8 R- |; c4 e
椰菜花       維他命C、纖維       感冒、癌症、皮膚問題、便秘公仔箱論壇! }5 k0 |; f* d9 ]0 w3 T
芹菜       鉀、維他命A、C       精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
豆苗       維他命B1、B2、E! 、鈣、蛋白質       癌症5.39.217.77# y" n7 _, }+ u8 c
小松菜       維他命A、C、鈣、鐵       抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb8 @; c% [1 O7 e! r0 `
西蘭花       維他命C、A、B2? B鉀、纖維       癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病公仔箱論壇0 c& M$ X+ Q  x4 V: f) B% q
菠菜       維他命A、C、B1? B鐵質、鈣、胡蘿蔔素       感冒、高血壓、癌症tvb now,tvbnow,bttvb' M( ^0 w# L5 C+ T% z
西洋甘藍菜       纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質       癌症、感冒、便秘、皮膚問題公仔箱論壇4 ]! q  V6 |: p2 h
豆芽菜       鉀、維他命B1、B2、C       高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
            痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r- k0 g% B* ^7 \, [. {# Z
韭菜花       胡蘿蔔素       癌症、動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C# ^0 {4 T0 w/ x! i) b& g5 t
韭菜       維他命A、C、E、! B1、B2       疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、; O( q5 m. l% }1 X
            腹瀉、消化不良! ]8 {9 N7 R0 |. D2 U; {
生菜       維他命C、鎂、鉀       壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
空心菜(蕹菜)       葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類       降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱公仔箱論壇0 ^9 \4 q! p+ U4 f) H
莧菜       蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C       消熱、涼血
白菜       維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣       防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
芥菜       維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素       抗癌、心臟病、貧血
芋頭       鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質       支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
山芋       蛋白質、澱粉       酵素腸胃病
冬菇       維他命D、B1、B2! 、菸酸、纖維       便秘、癌症、皮膚問題
蘑菇       維他命D、B2、菸酸、鉀       便秘、癌症、皮膚問題
馬鈴薯       維他命C、B1、鉀、菸酸       便秘、癌症、皮膚問題tvb now,tvbnow,bttvb$ A. U. U7 E) x/ J# ~# i/ I
番薯       維他命C、E、B1? B鉀       便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑5.39.217.779 h% Q  r2 H; L) `' f7 }
辣椒       維他命C、A、菸酸、鉀、纖維       夏天食欲不振、腸胃問題、
            高血壓、糖尿病
大蒜       維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維       癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒公仔箱論壇' M; {7 _+ F6 e
洋蔥       維他命C、鉀、鈣、磷       失眠、精神不振、疲勞、高血壓
芫荽       維他命A、C       癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c+ i$ `8 R* D5 O7 b
白蘿蔔       維他命A、C、E、! 鉀、鈣、酵素       胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
紅蘿蔔       維他命A、C、B、! 鉀       癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞5.39.217.77) f" l: t2 z) c
竹筍       纖維、鉀、維他命E、C、B2       大腸癌、高血壓、便秘
蘆筍       維他命C、A、B1? BB2、E、胡蘿蔔素       高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒% B& n. p3 ?: v+ n( X. ]
粟米       維他命B1、B2、C! 、鉀、纖維       便秘、急性腎炎、浮腫公仔箱論壇& N; ~; D" N- h% k8 W
番茄       維他命C、A、B、! 鉀       癌症、高血壓、消化不良+ o4 v1 d5 m2 E+ V9 n  q! _  ]
茄子       維他命C、鉀       高血壓、暈眩
蓮藕       維他命C、B1、鉀、鐵、纖維       腸胃病、感冒、高血壓
昆布       維他命B1、B2、鉀、鈣、纖維       肝病、貧血、浮腫、高血壓
紫菜       鐵、碘       防甲狀腺腫脹、防貧血
蘆薈       維他命A、B、C、! E、礦物質、胺基酸、       燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏公仔箱論壇, l6 v6 [, S  Y4 p6 X; n: [
      酵素
蔥       維他命C、A、鉀、鈣、鐵       感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉公仔箱論壇9 O' x+ G6 H7 s& \; v9 S1 ]
薑       鉀、鈣       感冒、中毒、發燒、胃痛、
            食欲不振' j  ~9 `' ~6 f# E! Q0 s9 A8 F. r3 c
青椒       維他命C、A、鉀       夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題* h9 y- e& n5 O$ u9 \
紅辣椒       維他命A、B1、B2! 、C、鐵       手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖0 j( n" D  z2 b/ N
蒟蒻       鈣、鐵、鉀、纖維       便秘、肥胖、糖尿病公仔箱論壇1 @# l3 V/ |# U8 e
芝麻       鉀、磷、鐵、維他命B1、E、纖維、鈣       高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
豆腐       鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸       暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
腐皮       蛋白質、鐵、氨基酸       整腸、抗癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c" S0 b: C( H5 ]! s+ P
味噌       鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命E       便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症tvb now,tvbnow,bttvb* N. s3 G/ _) B5 ~) C
紅豆       維他命B1、鐵、鉀、磷、纖維       疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
大豆(黃豆)       維他命B1、鐵、鈣、磷       高血壓、糖尿病、癡呆症tvb now,tvbnow,bttvb0 ]; W( c. v7 p7 ]3 \  I- U7 L& Z
青豆       維他命C、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀       防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇公仔箱論壇. R: X; r6 D' ]$ @

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青豆角       蛋白質、維他命C、B1、B2       tvb now,tvbnow,bttvb0 a7 P& K' y- t1 |! A9 K
薏仁       蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命B1、B2、胺基酸       促進新陳代謝、防黑斑、雀斑

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