標題:
[健康資訊]
自行車騎過頭 當心關節叩叩連走路都難
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-4-26 10:46 AM
標題:
自行車騎過頭 當心關節叩叩連走路都難
健康
醫療／記者林怡亭報導
tvb now,tvbnow,bttvb7 q5 |+ U' d& b3 e
' R# t) s n& G/ Q( x0 `tvb now,tvbnow,bttvb
1名30多歲男性有騎自行車習慣，一騎就是百公里，沒想到近來走路時，右髖關節外側會發出扣扣的聲音，起初只有輕微疼痛，僅用貼布舒緩，但症狀卻未好轉，最後連走路都疼痛，嚴重影響生活品質，因此就醫檢查，發現是「彈響髖症候群」作怪。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w2 {8 W4 q& i
c! K9 v( ^0 m# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
出現彈響髖症候群 嚴重時恐無法走路
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L k6 @3 K, z0 v+ w' P- v
醫師檢查發現這名男性患處外觀有紅腫且有壓痛點，走路因股骨頭和周邊組織摩擦嚴重而發出聲響，進一步檢查才發現原來是彈響髖症候群導致。物理治療所院長陳俞州指出，彈響髖症候群又分為外在型、內在型以及關節內型，像這名男性就是外在型，因髂脛束和臀大肌太緊導致，使得走路時關節外側會發出聲響。內在型則是髂腰肌太緊或增厚，當髖關節伸直時會摩擦發出聲響，聲音在關節前側。關節內型是關節囊內的問題，叩叩聲在關節裡。嚴重時都會影響走路功能。
! T5 a ]( m5 ?+ R+ c
tvb now,tvbnow,bttvb3 e* R( ]4 ^8 { h) h
透過物理治療 有效舒緩疼痛
: t x! B4 U# }5 m. Stvb now,tvbnow,bttvb
治療上，可採物理治療方式幫助舒緩；陳俞州說，像是透過熱敷幫助放鬆肌肉，或以徒手治療，按摩組織深處，增加內部養分和氧氣供給；也可採電療方式，透過中頻干擾波治療，加速修復；另外，也可透過超音波，或是利用貼紮技術，幫助放鬆髂脛束，有效達到舒緩疼痛效果。
* o* ~: Z4 A$ |7 I! O3 i公仔箱論壇
: g" l! W' p! F. C, v1 H9 u5.39.217.77
運動循序漸進 遠離彈響髖症候群
tvb now,tvbnow,bttvb# l9 M. E* |0 v
目前這名患者經過治療以及休息後，已逐漸恢復正常走路。陳俞州提醒，髖關節是人體重要的關節，因此做任何運動時都應循序漸進，慢慢增加運動量才能避免傷害身體，否則若太過逞強，嚴重時恐會失去髖關節的功能，得不償失。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
