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標題: [健康資訊] 香蕉不能和這些一起吃 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-4-5 10:12 AM 標題: 香蕉不能和這些一起吃

哈密瓜：& x8 E/ H$ H: F5 ?; d8 @; Q
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。
各位喜歡做水果沙拉的美眉們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，5.39.217.776 G8 g+ j8 @9 B8 R( Q! s6 E  u& |8 a+ d
因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，tvb now,tvbnow,bttvb0 J0 q$ i2 e1 q$ z8 w9 K
據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，
腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。! L% k1 O, Q3 T$ l; V0 q
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優酪乳：tvb now,tvbnow,bttvb* P+ E1 p9 ~* d5 w* c
優酪乳能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，
乳酸菌在胃液里很難存活，降低優酪乳的保健作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q" }$ M8 H1 A) [
與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，
喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，
容易發生腹痛腹瀉等問題。, d  ?! y2 `4 O& _- R' d1 o& [

馬鈴薯：7 i7 y' z" ]  g! g! b1 I3 t! e
馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，
或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。tvb now,tvbnow,bttvb, Q+ W5 m" r% z3 ^+ O
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，
兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。
這些毒素會導致人們長斑。愛美的美眉記住囉，不要一起吃這兩種食物。公仔箱論壇7 }+ G6 k/ c* \. \3 ~# x
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芋頭：
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、
維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，2 `0 C8 O; s) Z1 E! D& a
氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。tvb now,tvbnow,bttvb/ d5 Z2 V4 ?% g

甘薯：公仔箱論壇" L/ W5 F  v/ W5 R, ]
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、
維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，3 H3 _6 Q$ [# E
營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。- I; z7 p6 [! i. \; X+ G
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，5.39.217.770 [* ^% V: w3 r4 U9 @! ~$ M
吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。
如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
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阿司匹林：
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，5.39.217.77+ Y9 d& v: g& f
容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。1 C9 c5 B% H6 t7 J
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牛肉：公仔箱論壇6 o& b9 e. m8 x: ^  S
冷天都說要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，公仔箱論壇$ z6 ?$ |3 W$ `' a/ g! `4 R1 K
實為滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，tvb now,tvbnow,bttvb) X( p! z% J, A7 ]
所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F5 G" V* q) u$ F
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。
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西瓜：
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。
通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，
容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G8 a" l) F+ ?( a
但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，
氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

作者: xerus2 時間: 2016-4-5 05:08 PM

看起来还没吃香蕉前都要注意一下了

作者: money1026 時間: 2016-4-9 01:47 PM

香蕉不能和這些一起吃！注意一下了！tvb now,tvbnow,bttvb) I4 t1 k1 c- t
感謝你的分享!辛苦哂啦 !加油！

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