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標題: [健康食品] 薑這樣吃能治四種病 [打印本頁]
作者: timmychoo    時間: 2016-4-3 01:05 PM     標題: 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，公仔箱論壇+ i. a+ b* Y6 o1 Q9 e% Y$ Z
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，7 Z) T1 D% r3 g
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，5.39.217.776 ~& e/ o0 ^) f
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
5 A( j/ J) B% G9 a2 ?+ B0 Y保健養生的效果更佳。, E  V3 m9 Y& ?( S3 z
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雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：* b5 A$ W7 R0 {4 ~. c1 a
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
- S9 E1 k8 u% A, a公仔箱論壇原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
. J" u  Y5 h. C7 C. h/ [有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，3 W: J% `2 Y% D- ]6 z' ^$ [. {
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
3 [$ g7 o9 l3 J# T, Q公仔箱論壇吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。5.39.217.77! y* r0 K* R7 b7 S

: n$ ~% s& S5 z2 S& Q# E- `: _1 z5.39.217.77以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：5 m, b1 j& [! e% _0 g5 D) S
醋泡薑：健脾胃促消化3 G& i6 c; t5 V; P* W
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
/ [7 }4 m" Z1 [5 _/ b8 E/ e. L4 J1 h用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b* r$ T! N- r, ~. E4 z- W
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
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薑入涼菜：抑菌抗氧化
$ i2 |) R5 u% _% W; `% H4 I5.39.217.77夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，2 b& L/ e. x4 c. Z% b) W: f# v
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
/ @1 t- I( D! _/ l5.39.217.77生薑茶：抵抗空調病
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，1 G! S! s2 S9 ^) o' F) B
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
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2 M5 q1 b0 j; ^0 ?' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖薑湯：緩解風寒感冒
) L: f9 P4 m0 M( A! i1 B公仔箱論壇夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，5.39.217.77! K7 e6 {1 S. G8 h, K/ b. j
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，5.39.217.77; t  y; e  X- f+ r* R0 o* x2 J
感冒症狀很快就可獲得緩解。5 O) ?: o* j, w' }. u" H* G& D  \

0 v$ [  y9 ?& b) r6 B% b; t5.39.217.77哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
$ S) J, G0 w2 M" Z) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、 手腳心發熱的人：
$ Q* T& ~) V6 w) n/ H3 a7 J; t5.39.217.77屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
7 {8 f$ L2 q+ }. {8 H% b9 Y5.39.217.77導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
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2、 口臭的人：4 Y! i  P  H7 C
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。# U: s: o* c" T/ s5 l: p

0 i4 S2 ?& t$ P$ y+ ~- I# ?公仔箱論壇3、 便秘的人：
! m4 v2 w/ s8 ^5 A5.39.217.77便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
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4 i/ R- B/ f2 P" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、 肝炎病人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F+ \% |/ @! z3 M; i
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。
作者: wakeup99    時間: 2016-4-3 07:18 PM

its very interesting to know that some people can't take ginger
作者: soforlee    時間: 2016-4-3 10:11 PM

its very interesting to know that some people can't take ginger! e! F+ I0 y$ X0 ^
wakeup99 發表於 2016-4-3 07:18 PM
公仔箱論壇$ a" q9 B1 d, u8 L: g7 v( ^5 z* L
it is the essential part of the chinese medication and i am totally agree.



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