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標題: [中式食譜] 懒人食谱 [打印本頁]

作者: dd1d    時間: 2008-6-9 05:14 PM     標題: 懒人食谱

百搭肉片炒蘑菇+ C. K# Q3 ?* D1 U
  6 T) z" Q, K" [/ w% d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z. Y" l) Q% C, \! j) X
  准备时间:10分钟公仔箱論壇8 j/ H9 M7 |7 u. t
  烹饪时间:8分钟5.39.217.77. M3 c# A6 w0 ^! i
  特色:) l6 H8 U( i! C0 U/ `9 ~
  怎样的肉片才好吃?用蘑菇来配吧。蘑菇滋味鲜美、清热排毒,和肉片同炒,颜色清淡又解馋,同时营养更是一流。
' w) `4 Y$ d8 @% ]) btvb now,tvbnow,bttvb  用料:( R3 V' y3 O' e/ y  B
  鸡脯肉 200g9 |7 ~! [' O/ p/ ?9 V+ s: q' e
  蘑菇 200g
+ s; i1 u5 u* i$ x# y  B  青椒 1个
5 D3 e! |& q1 B3 X4 [" `8 c  红椒 1个+ T, W* L  `4 U1 i9 R  B3 S7 l
  黄椒 1个
. G2 x+ t; T+ p7 J6 u; w5.39.217.77  大葱 2段
0 P/ U" u5 e  }3 D( f  姜 1片
/ u! ?/ R" }* ?; x4 m+ x+ P7 i) B( V  盐 1茶匙(5g)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f& Q7 r3 _+ g. B0 p! [
  鸡精 1茶匙(5g)/ K/ M9 m  Y* ]
  高汤、油 适量; Q3 \1 V' }& O6 K! M
  做法:
- i! G  ?) ^! N5.39.217.77  1. 将鸡脯肉、蘑菇,青、红和黄椒都切成大小厚薄差不多的薄片。公仔箱論壇0 y6 d# H6 m# Q" e
  2. 先热锅,加入油热至七成后放大葱和姜片炝锅,把鸡肉片用小火煸炒。
; ]3 l! D! B1 {1 t: F4 N2 vtvb now,tvbnow,bttvb  3. 放入蘑菇,青、红、黄椒,改大火翻炒。
) o, a6 i2 W( g; L7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4. 加盐、鸡精和一点点高汤,再加一点点油翻一下,即可出锅。
6 I. M0 c; V. w( F7 D! v  小贴士:tvb now,tvbnow,bttvb" ^- h2 y$ T! F$ B' ^1 n+ M& {" r( E
  蘑菇含有大量植物纤维,具有防止便秘、预防糖尿病及降低血液中的胆固醇含量的作用。懒人平时不喜欢运动,就更应该多吃些热量低、美味却营养的蘑菇啦!
' F  _$ I! e/ \6 U4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  锦上添花剁椒鱼头TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u" P/ f4 ]9 x. Q6 ?1 t
  
7 i9 ^& R8 R9 ]; A" P5 W
; R, H' R1 t2 \, {: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  准备时间:5分钟# f' r" G/ g" C, p7 m$ V# I
  烹饪时间:10分钟
7 N- g( f' D% W% S/ K% t' P" |  特色:
+ `; G7 D- [& a1 r$ r# J公仔箱論壇  提起大名鼎鼎的剁椒鱼头,这可是湖南名菜。但是,别以为名菜就很难做,其实很简单。不信?试试看看吧。
# a! o/ ~# c8 C0 `  W" t公仔箱論壇  用料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p' V. H0 S3 M5 z
  胖头鱼鱼头 1个公仔箱論壇( f+ q) H* O: |- G$ ^. R
  湖南剁椒 1瓶
  n$ q$ g4 t5 d0 l4 T& W. Ttvb now,tvbnow,bttvb  姜 3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b/ L. c4 I# ]# k+ o7 C/ y
  葱花 1茶匙(5g)4 H' [8 `$ Y. Z6 Q+ s3 z" _4 W
  盐 1茶匙(5g)公仔箱論壇5 f# ~% X1 |9 w1 j2 t
  红油 2茶匙(10ml)
9 h+ S8 y' E" N$ s6 D5.39.217.77  油 适量
5 r8 n8 S2 {& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:
& K, O" e: q, j- `2 x" t  V公仔箱論壇  1. 把鱼头洗干净,将盐均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟,再将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2片生姜,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的适量姜丝。tvb now,tvbnow,bttvb" U( l4 {5 k2 t
  2. 上锅隔水蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇油和红油,然后再放锅里蒸2至3分钟,一道色、香、味俱全的名菜就做好了。5.39.217.779 I, p9 w: s: p- E, ]6 `
  小贴士:tvb now,tvbnow,bttvb, [: @' }- y. X0 B, N$ ?1 o7 G# i
  1. 鱼头一劈为二,但不要劈断,要藕断丝连的那种才是正宗的做法。7 e, f9 o& d* F% ^" e; [
  2. 瓶装的湖南剁椒超市都有售。有人说蒸鱼是对鱼最高的礼遇,那么剁椒,就是锦上添花的礼炮了吧。' o! {/ D& i' v: K. E
  红烧大排5.39.217.77: v6 H" A! `' N5 D1 P
  
3 {: Z2 g0 j2 d4 e& r: N公仔箱論壇
! K; N, ^& [. P% Z/ a3 Y5 H公仔箱論壇  准备时间:8分钟
* _. }0 }/ d  e公仔箱論壇  烹饪时间:30分钟公仔箱論壇6 e, i6 d, w% J5 h5 @' B3 ]
  特色:公仔箱論壇" H7 w$ s# D' @7 |) r
  吃一顿美味的排骨是许多人,尤其是懒人的愿望。解馋过瘾、味道甜咸、异香扑鼻、很大块的大排更是排骨中的美味,快来尝尝吧。4 `9 v/ N  {* z2 B" n
  用料:
1 m& \8 j" t! }/ P9 `# x  猪大排 2块tvb now,tvbnow,bttvb# j/ ]* n. ?9 U$ k% h: p
  盐1茶匙(5g)
2 g+ N. k7 p+ f2 v# r; S: L* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  白砂糖2茶匙(10g)* @0 v: r5 t" O2 k& K4 J
  鸡精1茶匙(5g)
5 n* f: @0 q: R5.39.217.77  红椒 1/2个公仔箱論壇, I3 r; K) U& N1 O9 D3 u9 U* T, D
  老抽 1汤匙(15ml)
/ i: j; b4 L: ]& o- H  W  葱、姜、蒜 适量$ n& V3 X8 x8 A) ?  x' @) a
  腰果 50gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r) G% b- {) u# |2 x
  做法:) _$ h0 {- R9 `, S% X( ~
  1. 大排洗净,晾干后放入盘中,再加入各种调料,腌一会。# Q! E) i$ ?. |, `! D! J
  2. 锅里烧热油,把大排放进去煎,煎香两边。0 \! C4 M+ ]6 w9 G% F  v
  3. 再烧热一部分刚才煎大排留下的油,将葱粒、姜片、蒜加入翻炒一下,放入煎好的大排,再放一些老抽用来上色,加糖,放凉水将大排几乎淹没。5 ^5 L# l& P6 c
  4. 开中火煮10分钟,然后开大火收汁,汁收的差不多的时候投入腰果(没有腰果,花生米也行),再略等一会即可。多出来的汁可以留着下面条,可好吃啦!
3 I; v8 ?* `$ u# ]7 J6 J$ i  小贴士:
1 H' S' |4 L  ^tvb now,tvbnow,bttvb  如果你有比较多的时间,把大排洗净后,要平铺在砧板上,用刀背沿着其边缘从左至右均匀拍打,纵向拍打完后再横向拍打一遍;然后把大排翻个身,再斜向拍打一遍。这样操作的目的,是把大排肉质全部拍薄打松,烹饪起来既容易入味,又可保持肉质鲜嫩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i8 B6 b7 t9 B' ^
  菇香黄酒鸡翅5.39.217.77. R8 Q! h( X2 s' D+ L) t) v
  tvb now,tvbnow,bttvb8 h9 S; Q2 J3 E! Q& c

! h9 I# V2 h8 G1 v0 [6 w5.39.217.77  准备时间:8分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?9 l# D4 q: l. n% q( _
  烹饪时间:20分钟
# ^# P% |5 t  a% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特色:
0 U; S0 @& p" M. R2 B' ]4 r/ h4 ?  鸡翅色泽诱人,香味独到。香菇熟后,那么甜软香滑、入口即融,做得好的话,连鸡翅都没有它好吃呢,连汁带肉,可以一连佐饭三大碗。5.39.217.775 w* [# F6 `5 g* V2 O
  用料:
9 P3 c5 L" Y0 _' ?1 b+ U+ Q8 Q/ r+ J+ I' \  鸡翅 6只TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z4 W% Q- ~. t" w$ G
  大蒜 6瓣公仔箱論壇% n  F/ C2 l1 [# Y8 t) T
  葱花 少许公仔箱論壇5 G# ]) K7 w7 K+ q. T: G2 j
  黄酒 1汤匙(15ml)tvb now,tvbnow,bttvb. j* }: L$ B9 R' k6 I* a! E
  老抽 1汤匙(15ml): \4 I) k, H* J
  香菇 3朵
2 a4 Y; f+ P. t' Ltvb now,tvbnow,bttvb  盐 2茶匙(10g)
$ C, m# F" n6 A' s, Q公仔箱論壇  胡椒粉、油 适量
# o& r' N$ _3 N# T; o$ i1 R8 z3 _  做法:
% e, G$ Y, l0 \+ T  1. 大蒜去皮切碎,香菇切一个十字花在上边。5.39.217.77( K2 |7 R& K! s( j$ W# r0 m5 \0 O
  2. 用黄酒、老抽、胡椒粉和盐腌制鸡翅20分钟。
3 G' A( D& v1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 锅中倒入适量的油,中火热锅,油快冒烟时放蒜碎,爆至金黄色。5.39.217.77- a9 l, \- c" _0 p7 R
  4. 倒入鸡翅翻炒几下,加少量热水,放入香菇,加盖煮约10分钟。
' W5 t: K0 R/ f公仔箱論壇  5. 揭盖搅匀,再煮10分钟后起锅,喜欢的话撒点葱花在上面。
( b6 [+ k; L5 C% P  小贴士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H( d. u$ U( p; ~2 s* u
  1. 独头蒜做此菜最合适,而且剥皮容易,所以懒人要多准备独头蒜。
/ z# \2 v! R  B) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 黄酒可以用啤酒替代。
9 B8 L0 t$ t* S: ?" p& ?& C5.39.217.77  里脊的周末) `2 S3 f+ B) J, [: p
  公仔箱論壇4 c0 K, n  _! N! R; m; O0 C
6 D" p5 k5 g" T
  准备时间:8分钟3 m, ~2 m( K- D& j1 }9 \
  烹饪时间:10分钟( T" \) L1 m4 t, ~! w9 h
  特色:5.39.217.77) h, K9 ?* T2 c, @* }$ v& I5 q
  外焦里嫩,适合下酒的里脊最适合周末的感觉。周末意味着:好吃的、好喝的、好看的,睡足、懒足、吃足。
4 N2 ~( t! s+ o" D- R- ytvb now,tvbnow,bttvb  用料:$ z8 ~/ e) ?2 Y: G& O3 m
  猪里脊 300g% O. ]0 t9 o0 i
  淀粉 60g7 M0 ^* B( q2 r7 b) r
  鸡蛋 1枚8 W, S( W4 ^1 j2 y; O: T
  油 150gtvb now,tvbnow,bttvb9 G% t4 G. ^: u( O5 A
  盐、鸡精少许
  U6 Q- x" w. i2 O* D  做法:5.39.217.77( r/ B* z; M: _8 p2 A
  1. 里脊切成1cm宽、2cm长的薄片或者条。) Q. j' p  c$ Q! S2 G7 G) [' }; _
  2. 将蛋清中加进淀粉、盐和鸡精搅匀成糊。5.39.217.77' B1 b5 m- C: T. s
  3. 把里脊放进糊里挂上薄薄的一层糊,注意别蘸太多,否则成炸油条了,而且里头的肉也不容易熟。
3 L6 V. ^0 n& k# D- ?+ o9 {5.39.217.77  4. 油锅烧至九成热的时候,将里脊片(或者条)逐一放到油里炸,炸成金黄色,装盘即可。tvb now,tvbnow,bttvb; N2 o! p! i6 g& n$ {: s& F- u
  小贴士:+ p' K; X+ x5 s" d6 B3 R$ M, B
  1. 如果你不擅长厨艺,但不得已还得请客,那么这道菜最适合你了。因为原料不但少而且好采购,做法又简单,而且几乎男女老少都爱吃。公仔箱論壇7 N8 ]& |! X( \  h8 x
  2. 喜欢的话可以撒点现成的花椒盐(超市有卖的)或蘸番茄沙司吃,味道更佳。tvb now,tvbnow,bttvb9 O" X* A* [# Y- t1 r- ?) K
  锦色炒饭公仔箱論壇7 B, x  U3 f4 D0 m1 O& l
  # p/ r% g7 d6 Z5 A" k  c7 q  g
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  准备时间:5分钟
; i" L4 a. j/ P  烹饪时间:10分钟5.39.217.77; u* j/ s9 g' p7 _+ t
  特色:
/ c' i$ A3 S; l6 Q+ ltvb now,tvbnow,bttvb  光听名字就知道它漂亮,花色宜人,让人垂涎欲滴,跟外面那些3块一客的蛋炒饭真是不可同日而语啊。5.39.217.770 C& e7 ]# v# {" L' ^
  用料:
8 P" k/ q' J( W2 j$ O/ `  米饭 250g
6 d* T: }+ A" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  烟熏火腿 1根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W( @/ Q5 Q" g
  黄瓜 1根
3 N. N, Q$ Q% A1 b! A7 Z; k: p5.39.217.77  青豆 50gtvb now,tvbnow,bttvb3 e# w: W6 ~9 `% Q0 p7 g$ T8 M
  白砂糖 1茶匙(5g)公仔箱論壇4 e6 Z8 a* x3 `
  盐、油 适量
* Q$ ?! n, H4 O: @公仔箱論壇  碎米芽菜 少许
5 b& B% A5 \' r1 i5.39.217.77  做法:
8 l0 m6 P( k  [6 g0 q5.39.217.77  1. 将火腿和黄瓜切成粒。
3 M- r* T) W% w$ d2 c3 E! c+ o" h  2. 锅中倒入适量的油,中火热锅,将火腿粒、黄瓜粒及青豆下锅炒出香味后放入米饭,加入少许清水,一同翻炒。" k. `& |0 ~2 g
  3. 热透后,加盐和白砂糖翻炒均匀。如愿意,可加入少许碎米芽菜,以增加风味。公仔箱論壇3 G. @% }0 Y9 b0 k: M0 l
  小贴士:" P: r' t$ e5 j! k
  米饭做得太多,就用保鲜袋分装,冰起来,很适合我们这种不常做饭的懒人;而且拿微波炉一热就跟刚做出来的米饭一样,完全不像是剩的。tvb now,tvbnow,bttvb: D: r- z2 A7 _2 S% l0 r
  韩式泡菜拌饭
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5 y# g5 ?8 U6 l) P/ I' \7 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N& M2 w$ M2 Q! ]) q) r* _
  准备时间:2分钟
% Z+ F: O& N1 H, i  烹饪时间:5分钟
8 d- x3 c- C  A, |; c/ i公仔箱論壇  特色:
8 T6 e7 |( s5 `: O5 M4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  泡菜属于高纤维、低热量的食物,有助于消化,减少脂肪累积,而且酸辣开胃、清爽可口、特别方便。在加班的深夜、肚饥的中午,做一碗拌饭,肚子饱饱,生活就快乐!
( X- b8 P, r1 w, r! f8 b0 I! o' E  用料:5.39.217.77; A# Q5 |  p0 O0 D1 E
  米饭 150g
  O( q7 G9 }, X公仔箱論壇  韩式泡菜 100g
9 r1 o8 ^# p" E% `) _* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  油 2茶匙(10ml)
' O: X, b4 a7 o  做法:
1 E# I$ S2 a1 E; E6 L! E5.39.217.77  1. 超市里买来的韩式泡菜,为了卫生起见可先过一下温水,切碎。$ e& ]$ W+ W. Q& F
  2. 起油锅倒入米饭,炒散,加入泡菜混合起来翻炒一会儿,就能上桌了。美味无比,和韩国烧烤店里做出来的味道不相上下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u# Y. E$ H# w6 P" [2 C3 B
  小贴士:
6 m3 x4 z( [0 Z& \4 M6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  炒饭时火要大,速度要快,以大火一边掀动锅,一边以锅铲背面碾压米粒,使饭粒充分受热,再加入所有配料不断翻炒。另外,要一边用锅铲将饭粒轻轻压开,一边提起锅不断翻动材料,就可以在加热的同时,使油均匀地裹在材料上,让饭粒自然松开,但千万不要用锅铲使劲压哦,要不就会将饭粒压碎啦。
* i* O7 P& i+ A) [* L7 a- B6 P3 \  菠萝蔬菜饭tvb now,tvbnow,bttvb# O4 [8 \/ D. O, a0 |- M4 N
  
, |% S1 B" X6 B; Ktvb now,tvbnow,bttvb
- e  c' k! ~! gtvb now,tvbnow,bttvb  准备时间:5分钟
& L. R. B" P& T  j公仔箱論壇  烹饪时间:25分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J' Y1 q- ]* l) @: O+ P/ ^" o
  特色:
- w8 a8 c2 u3 M- C1 T" j1 ]tvb now,tvbnow,bttvb  嫩滑香口,与我们平时吃的普通蔬菜饭可是大不相同的,这都是次要的,最重要的是“懒人”也做了一餐美味。
' v6 b5 r2 r% \. B3 K7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  用料:
9 {- o) ~1 C' c# b, e  大米 200g
; O" \/ _0 ]" F7 Gtvb now,tvbnow,bttvb  菠萝罐头 1/2罐
# s/ B& _4 q! E5.39.217.77  火腿 1块9 q! W! W* A6 h
  时令蔬菜 适量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]7 `& P2 L' `
  油、盐 少许
/ e0 k* q* I; _7 Z. p4 y  做法:
& `* z& ?. K) A! x7 E3 w' d4 E4 s  1. 把菠萝罐头切丁,和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。
# u6 ^6 ]& n0 T9 _  z+ U% h公仔箱論壇  2. 在蒸饭的同时,将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热,放入所有材料翻炒,加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃,即养颜又美容。
: c7 u2 E, @* l2 p2 i/ qtvb now,tvbnow,bttvb  小贴士:tvb now,tvbnow,bttvb& t1 V% R: w3 O5 ]9 |( U
  用新鲜的菠萝更好,不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟。
% t; b  Q  r; S! K( `  绝世腊肉土豆饭
$ k& @) N5 D" O5 A9 m! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x  G" d( N/ m2 y- `
# a2 m3 }& L! {) e
  准备时间:5分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K$ b+ |, d1 z
  烹饪时间:25分钟tvb now,tvbnow,bttvb5 F* }8 r$ R' `% U8 L6 i+ x9 [
  特色:: d7 W4 f. g; n9 Z  s4 h. ?
  喷香喷香的。饭颗粒分明,光泽有弹性,吃起来不油不腻的。在如此快的时间,把如此平常的材料做得如此好吃,简值是化腐朽为神奇啊!5.39.217.77$ R8 c, K6 g; ?
  用料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C. d# o$ W$ P2 U. s7 c& F
  大米 300gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o6 K' {/ s) a2 w/ q  ]& [: \2 n
  土豆 200g
0 A; L8 H4 r1 g2 n' h. u0 s' }tvb now,tvbnow,bttvb  腊肉或者腊肠 150g
/ K0 j5 |/ k: r0 Z! Y5.39.217.77  葱花 1茶匙(5g)
* m# Z' w- n  h) S  P: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  鸡精 1茶匙(5g)
3 R1 B% t" T9 P& O" _1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  酱油 1汤匙(15ml)5.39.217.77! j+ F3 B$ U3 A4 |) A* j1 v' g
  做法:4 b# s( N5 P7 N4 f5 ?; E
  1. 将土豆洗净切块,米淘好,腊肉或者腊肠切片。
. W' k( i& v! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 在电饭锅里先放进米和水,然后再倒一点酱油、鸡精和切好的土豆块。2 s5 U2 {0 b5 @4 X/ q# J7 P
  3. 等米饭的水快要收干时,再放进切好的腊肉或腊肠片。( o& j+ j3 g  R! f
  4. 焖好饭后,在吃前撒上些葱花,可香呢。% Y: u$ z$ A  E- x! x6 }
  小贴士:
+ z4 i7 z: W9 _3 H1 H6 f; t  1. 春天的时候,最好用小土豆,有种清香的气息。
) g( B4 U. Q2 R, E  2. 东北大米油性大,有弹性,所以大米一定要选东北大米。

作者: samuellee    時間: 2008-6-11 10:12 AM

如果能不花時間就能吃到,那該多好…
作者: fylam    時間: 2008-6-11 10:47 AM

要煮一餐好吃的菜肴。可真的要花多一点心思了:onion10:




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