標題:
[健康資訊]
煮饭时加了点它,能防治5种病
[打印本頁]
作者:
panan
時間:
2016-3-27 08:23 PM
標題:
煮饭时加了点它,能防治5种病
提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
2 H* `, |. ^7 y0 p5 a' s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w" D8 p4 q/ Q7 J9 [' A
美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
" U* M7 J; R! o/ x& `) W5.39.217.77
茶水煮饭有多神奇？
: H$ d5 `5 C9 f) P3 `8 s9 k- A) U
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
5 w. I; g3 h2 Y) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1、防治心血管疾病
/ w% `- q/ @. n' I
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
4 ]8 h0 z/ `; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
* U- `5 c( D: f, \
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
7 y" }: n- E* i$ e& g6 Otvb now,tvbnow,bttvb
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
$ k" P* L) N( D6 Z
2、预防消化道肿瘤
4 `# j$ y/ `- p7 m! \( b! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
* C# V$ t# ~6 q! V V
3、预防中风
J, D5 @, l& i# z- Q( L# b
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j; I" f4 `9 X8 P4 G9 d
4、助消化
tvb now,tvbnow,bttvb& I: q) v/ Y: S- V
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
3 f# Z; |7 N9 H
5、预防牙病
( T( }6 u5 N# ?; m* K$ c公仔箱論壇
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
公仔箱論壇- `/ D: F( f4 E
茶水煮饭怎么做？
, Z' b- F( |- s
制作方法：
tvb now,tvbnow,bttvb1 @, _% U6 \! Y! J5 b, n/ H# Y$ o
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
tvb now,tvbnow,bttvb' b" f- G. A7 b1 ]
注意事项：
6 K6 A, c; H5 j: A6 I) L5.39.217.77
1、茶叶不要放得太多；
; f4 [0 m0 j7 W+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、不要用隔夜茶；
tvb now,tvbnow,bttvb" \2 {. y: ^3 q3 w7 h0 @* `
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
) V& ~! ?' k. j- h公仔箱論壇
不同茶叶治不同的老年病
# {& ]$ A1 J. J0 |
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
! R" D4 F9 r2 s公仔箱論壇
高血脂 普洱茶水煮饭
2 ^3 p2 |4 X2 @5 M" |
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
f, O# [8 K2 I- d+ s- t8 ~公仔箱論壇
高血糖 乌龙茶水煮饭
9 k P! b x( m, |9 r( X% r0 j: J# u
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
公仔箱論壇" J+ F- r* G J+ |3 }% H
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
) u$ l8 h, I2 W2 d9 T7 {/ h, R; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
高血压 苦丁茶水煮饭
5.39.217.77+ E% P n% D/ B& S. u; M5 P
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
* k/ C0 g% v- M6 I. `. z% x公仔箱論壇
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
) M: a2 H7 C0 V! W
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
2 z1 I% y- ^7 Z$ N
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！
作者:
xerus2
時間:
2016-4-5 05:10 PM
加多一点水就可以了吗
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
