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標題: [健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-3-27 09:31 AM 標題: 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽tvb now,tvbnow,bttvb, E% J! E7 k0 T3 x  S5 o7 Y
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U3 w; t. g# a2 G  }. O
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。tvb now,tvbnow,bttvb6 S% h" j4 ~9 p2 \+ m: [
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。
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2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏公仔箱論壇+ D; W& F5 G7 K. X
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，tvb now,tvbnow,bttvb% t! N+ _# W" b( m$ E, f" b, E
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。( U/ Y; b3 S" l
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，5.39.217.775 }1 J/ I' C1 G8 o, t6 q( ^
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，公仔箱論壇+ _7 L0 C+ v; I/ E3 f
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。3 m: O4 c4 ]5 w. y6 B
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3.減肥/保持好身材: X. p5 K! n% l- l8 j2 ~
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。tvb now,tvbnow,bttvb! B/ O4 J: w& e1 D1 Q* i5 s7 b
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，tvb now,tvbnow,bttvb# z( }) ^5 N5 K; K  V2 L  n5 `
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l# o7 E/ `3 [7 Y  O
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）
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4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，5.39.217.77$ m- @3 s- t' D8 r/ |9 u9 D
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。0 D* w' P6 l! ~6 N
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5.不要飯後吃水果
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，公仔箱論壇8 O1 o) {+ R% E. U3 V$ w
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，9 ?2 P5 T. {$ H: ]
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。

6.腳氣/腳臭
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,% Y" o7 z5 E8 _$ Z! ^3 q
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！

7.雙手和腳的皮膚保養tvb now,tvbnow,bttvb! \1 v; V9 _, Z
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，* w9 O+ N- F. k& p5 a+ W
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，5.39.217.772 N- W0 a  i1 w0 ~) n
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。
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8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，$ C" r' ]7 w  t* T6 H
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,tvb now,tvbnow,bttvb% L- K+ d- o/ o, u8 h+ z9 N9 t
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `7 j9 `+ z  i7 S
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。$ i7 s/ W% j* _& R  A2 ]( h
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9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍$ F' e8 ]  T! h2 X# D
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），tvb now,tvbnow,bttvb8 \/ u$ N) D$ ~, P
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。& w* B. j- z' I% k* d! R! f$ A! n
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另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，tvb now,tvbnow,bttvb8 U' z$ B: }6 C3 _. [
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽5.39.217.77# T# C( _# L& w
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、' j, ?3 q3 x; G1 V: f
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。

10.剖腹產/手術疤/妊娠紋
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，5.39.217.77$ `) w5 N$ d( y- v/ {  ?
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！公仔箱論壇2 l3 l" F+ ^. e- J5 y" F
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，公仔箱論壇' N0 t& o" g1 n8 U- ^: N( w
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。公仔箱論壇+ @: \- K! d7 |9 ~
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，1 {" m, b) u0 ?7 q% R
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！) d1 ~& r; k0 R. L: V) A; h) ^
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...

11.治蕁麻疹公仔箱論壇* R' w9 h9 J7 I0 U- Y: J
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~& q% `3 H# ?9 e* L
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、tvb now,tvbnow,bttvb2 a4 |5 z& z7 i4 D
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l) O; ~5 V& }

實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，) t$ Z! u0 z* c9 F8 t3 n0 Z
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。tvb now,tvbnow,bttvb, x$ |' S  j3 Z" V6 @/ Q& U

12.暈車9 p/ c, p4 @  u& @! |- f8 I
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，/ L4 b/ z3 T; L) C
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。

食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。: S% C: C" M' i5 m3 X( n
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。tvb now,tvbnow,bttvb% s7 ~! Q; I9 ^3 {4 F5 y8 u" y
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好
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13.婦科炎症tvb now,tvbnow,bttvb$ ?5 Y) b7 r( R# E$ S1 H
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a+ g4 _( k! T8 Q. W
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，tvb now,tvbnow,bttvb8 S$ C( i, k( q. F8 J( r9 l
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。

14.狐臭/汗臭/身體異味公仔箱論壇* c/ o0 V) z; u, T& Q" |, v
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B( u! \( ~; ?3 I  P8 s7 j
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~
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15.興奮過度7 e" ?5 Q$ D9 e3 I
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等
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16.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，7 _5 Y! n, G$ w' r7 x
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，" J9 @, ^/ c/ {5 i' b) y" ^9 ^
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，公仔箱論壇* l5 u7 s+ W$ Q# R8 G" i) N: Y' I8 @
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化

17.排毒5.39.217.77; Q' s* P7 s( e% M0 G  Q; C/ L; _# F
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。5.39.217.77# F( h9 {3 s2 I% O1 ^
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，5.39.217.77. ^. O/ b& F" ?$ Z
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。

18.根治打呼嚕5.39.217.77# S" C( G: ~# F  ~/ V. D
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。& C4 @' d) p7 s" N* r1 \% N9 g$ A

19.衛生巾多久換一次
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，tvb now,tvbnow,bttvb- b: ?8 }8 N, O! S+ n1 H
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，- t: l* Q1 c# Z, b# D
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥

20.啤酒收縮毛孔  A* g4 Z+ c# H9 J+ H4 d6 D. r' K
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，tvb now,tvbnow,bttvb: L1 d6 \6 [3 N6 [& ]
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。5 f( b, d/ |9 }9 N" G$ |

21.治療偏頭痛
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.tvb now,tvbnow,bttvb& s, A9 F2 r, m* a' l4 c& l" u3 u
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22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴5.39.217.771 k4 ~: L9 e+ K6 _
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \4 ~1 {6 K! z. \% T: f/ D
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。3 w+ N/ F0 l& Q4 F" {6 G, O! Q
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23.蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u8 T* `+ E6 _  T
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24.灰指甲
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、# v$ Y) I# S$ D" E/ n0 [
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I% _5 u2 n+ c7 g4 A  K+ U. K( F
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、tvb now,tvbnow,bttvb! K7 N( w3 ]' p/ m: h
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。; Q% f$ N, X3 z& {, Y' D+ t
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~
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25.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。公仔箱論壇9 P5 H, A5 Y0 ?' @8 m! }/ }
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26.蛋清去黑頭5.39.217.773 b" Y/ x. O, P( r/ {0 m1 W' B* Q
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，5.39.217.77" y( }/ x9 B  l. X" H# _
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。

27.皮膚保養
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，: g0 }& ^4 U& S2 a* s
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。tvb now,tvbnow,bttvb; F+ x4 f2 G( J7 I/ i/ h, ^
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，! c- I/ ~* E$ q* f( u5 V+ x5 V
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.
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28.腳麻了
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

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