標題:
[健康資訊]
醫生都不願告訴你的無價偏方
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-3-27 09:31 AM
標題:
醫生都不願告訴你的無價偏方
1.菠菜/西芹/養顏長壽
公仔箱論壇, V! u3 ?+ Q: T: t( E
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，
: Y) y/ `' v4 d% P+ |/ G0 @: {: ?' w5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
2 J7 I& m) K& v/ k% h. S
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，
% K0 k& c" \; \0 G Q
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。
* Y0 N5 ~' k4 J* K2 m
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。
# V, x1 `& a( p3 f2 f) Y/ g5.39.217.77
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。
0 S/ {* \1 h. V; |/ M公仔箱論壇
; V% f6 @( W$ w/ n: T9 I5.39.217.77
2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏
D. Q5 i+ c8 k
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，
, i* H5 u2 r" [0 ]7 D! E5.39.217.77
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。
4 v, M5 }& U- R! B5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，
: ~( V( @# P) I( r/ y6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，
公仔箱論壇# _# G# u% Y7 V% q3 X8 t
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，
% U4 W1 H+ l; ^; a3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。
公仔箱論壇3 Y) T+ L3 V) M& W2 S$ ], L
8 y) O3 o5 t: W) Q1 g" [ N
3.減肥/保持好身材
5.39.217.77% v4 Z9 {5 c( `- d8 R. Y$ H' a" i0 @ O
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。
; C, Y: N1 T5 O" Q& ?% J' |5.39.217.77
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，
: ^; n4 J5 L3 y9 n8 _- Ktvb now,tvbnow,bttvb
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：
4 [7 ?# G& v( Ltvb now,tvbnow,bttvb
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）
5.39.217.772 X2 S' p) \# ~( i$ q
1 r+ i2 u7 U8 M) q& @
4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，
, A/ ]& n8 C/ D+ c9 }( H0 ? S. ]公仔箱論壇
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
0 k% ?9 _ h" x5 Y9 a p( f; n
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。
; {' P L& [* f8 p: T" O
; H- k2 [2 l5 j" A' s
5.不要飯後吃水果
5.39.217.778 A9 R) }/ T* D+ W
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，
q m! P. B4 Y$ J% N% Gtvb now,tvbnow,bttvb
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，
5.39.217.772 I$ D9 t4 j: h# u
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。
" T+ X8 G0 }+ d! I( m5 P
( X1 d/ \1 ~) D# }
6.腳氣/腳臭
- s8 j9 N8 C$ L8 f a/ {
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,
/ C- c8 S% \7 z) @/ g' o
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,
8 m' y# m' t2 u; H) D+ _6 ?
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！
! `* s3 R1 w M1 k: t5.39.217.77
& ?% G* R% N6 M: w0 {) ^, b: A1 s
7.雙手和腳的皮膚
保養
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y) Y( r4 L2 d, F, v
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，
9 U- {; V8 J5 H( @6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!
6 `/ }. u0 A. i; z& t" i
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，
, p% f" b& E# d- C; n
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，
公仔箱論壇1 m- N& z1 Q d' n6 D
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。
4 G5 k* X8 u3 ^* b2 n8 T9 v: otvb now,tvbnow,bttvb
8 _0 [! H: v: n% t" j V公仔箱論壇
8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎
$ u/ r, d+ r7 @) ^+ p7 j+ mtvb now,tvbnow,bttvb
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，
Q9 o3 G" ~2 H* R3 H7 [5.39.217.77
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，
% a+ B' N5 _0 N公仔箱論壇
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,
# l& P( B" a0 R8 X; V5 r5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,
0 y+ M- k4 e% F# c1 ^- g
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,
8 h/ X, g9 k. D- X+ @
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。
公仔箱論壇/ X' [- _3 C; R5 u# V2 I. U7 O
+ M1 { F8 K2 `, U1 _
9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍
公仔箱論壇( M, _4 `5 N$ \0 }: B
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），
- Q) ~3 r0 M" R2 A" j' s. R公仔箱論壇
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。
公仔箱論壇; D) R0 f' P7 G( v9 @5 K) Y) A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @3 f; D* N, T8 W8 n" b
另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，
5.39.217.77; O/ a4 V" z1 W' a$ a \
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽
5.39.217.77# G8 N2 k% @" p0 n
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。
% n- m+ `: a+ f( z0 ^$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [" w% P8 K; H( N# X$ |
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。
公仔箱論壇( s; W8 ?, w6 c% @# w2 S* |2 X
8 S! p' X1 ?, b4 b公仔箱論壇
10.剖腹產/手術疤/妊娠紋
& L# `( j. H7 `, q' G
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
) t& Z+ E% m$ h0 v: ?6 P
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！
! Y6 k5 |& L8 p, w% R% C9 K
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，
; S+ o% H! W# ~4 Y/ f
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，
8 Z; y4 }( Z4 z- B$ J
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。
tvb now,tvbnow,bttvb0 M' z. e; ]! F0 R) y& P4 [# @5 G, S
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，
2 [' a- _) L7 N& w3 b! l( |tvb now,tvbnow,bttvb
效果特別好，你們可以去試試，
香港
的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，
/ V: i" E6 }, ~/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！
2 b; e. H g4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...
$ d6 r+ G+ h- i) J7 b" f8 Y$ h5.39.217.77
: ^: z# z$ w9 u
11.治蕁麻疹
! ]( F% G- y2 D; T S- Q5.39.217.77
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，
6 X+ ^, b5 O6 t5 ~2 M1 J$ |- T& \4 Y公仔箱論壇
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：
公仔箱論壇, b. @, y/ Q+ V" I$ M) k* T: z
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、
" v/ U4 D# J! w公仔箱論壇
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。
% E2 R1 V; f& x- h- |公仔箱論壇
7 i7 n0 x9 I( }8 [' Ptvb now,tvbnow,bttvb
實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，
9 p& V7 b8 D, h
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、
3 D4 h- p' c' o, ]* r7 [1 d6 z公仔箱論壇
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。
$ n A; _5 x8 o6 {
8 u' n- G+ z v5.39.217.77
12.暈車
7 o& U4 g Y/ q1 K
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^7 b2 D0 u- G9 {; A6 e
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。
4 n3 c0 d9 C/ O1 v6 H; B; n: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B. j: R9 K1 Q1 K0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
! S4 T' z4 P- D5 `/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。
5 I8 [3 h1 K5 A1 r! p1 j* @& K
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好
5 ^+ }8 F) B; R5 P5.39.217.77
5.39.217.77& O. k: o! }$ S+ |3 Z
13.婦科炎症
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M# @2 H( ~- c) x. {2 M
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，
9 ], T9 U, g! |
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，
3 A4 Q c) D1 |3 P1 _# T- Z4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，
7 }0 ]- \7 O/ ~ G/ a& etvb now,tvbnow,bttvb
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。
5 |6 e6 d9 s" _) Z
5.39.217.77, ]3 C! V$ ~: w
14.狐臭/汗臭/身體異味
3 E" j+ T8 i9 Q
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，
tvb now,tvbnow,bttvb& ~# H8 R- u; Q5 w& z$ ~, J
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，
. r# g# z0 n( D* X0 _; |, T
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~
! f0 X1 J8 `2 ]4 t5.39.217.77
( L* V4 a: A% @
15.興奮過度
2 K/ l& J' l- z% Q
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，
5 k' V% J8 }! Z5 B: T! w9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，
8 l/ X6 B! x4 |7 e
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、
7 Z8 \/ |2 P& z" j8 |
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等
, a, i; t% {, v& _( z3 c, V公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B+ A) L5 ]) ?* v9 g& l X: X0 d
16.毛孔粗大
% | h9 {" J* rtvb now,tvbnow,bttvb
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
% W2 l; d9 t: C# K* i; X4 a; Ptvb now,tvbnow,bttvb
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
5.39.217.77- F" i5 v$ ~0 g( y
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
2 W& D* _ A% Z3 M' ~' F$ s
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
I" [7 b/ {) R+ e. E% Y; m
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
3 p4 T; Z: X+ C# L* Q; P5 Y
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
tvb now,tvbnow,bttvb C& m& ~+ T# t+ H8 O
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化
tvb now,tvbnow,bttvb6 K4 h4 T h, C) r7 D/ z
3 r+ k( C( F ?" G8 o- ?
17.排毒
5.39.217.77: _7 u7 O; J$ Y Z; u
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。
0 [! y5 ^6 ^! f" V/ Z, E0 @
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，
5.39.217.77& }6 l2 E! z2 n5 F0 X0 A5 G
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。
! {1 p8 H! w, O
|" M' K' m- B- O( V: I' P公仔箱論壇
18.根治打呼嚕
4 i2 ^1 S# V# Y. o* V
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。
R# ] }+ y$ R, U* G$ r公仔箱論壇
# b9 u: ~: P6 N x
19.衛生巾多久換一次
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b- z. }7 I7 K; \/ L
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，
2 v( O; o4 z8 V: Stvb now,tvbnow,bttvb
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，
4 D" Y3 K; [ `) {# J0 k$ Q
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。
% j5 X$ N. S. [: U @- J公仔箱論壇
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥
5 B; C- C: B% V4 C3 ?7 {. Q公仔箱論壇
6 X& r+ r. K% w9 k# w. htvb now,tvbnow,bttvb
20.啤酒收縮毛孔
2 @9 M0 J* Y' w6 ]" l% ~' k1 a公仔箱論壇
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，
+ ~2 ?8 z: i& H; |6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，
7 h+ U7 z- I( f& ?4 o, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。
5.39.217.77% c$ M; I C' k8 v1 ]$ A# h
- w2 h, l5 p& V, v. r# w, i; g: e
21.治療偏頭痛
5.39.217.77& Z+ l5 L% ], W1 Z- Z( M
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.
% H2 |8 `7 j+ O2 b, S4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) r1 M& Y( b* e d3 p/ ~) I' @3 a7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H) M/ |# z7 ]( k- b
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。
5.39.217.77: o( g, m. ~: ~" w$ g B. G4 q) H
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，
tvb now,tvbnow,bttvb6 m) O: u$ @1 ~: z+ _
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。
公仔箱論壇2 q, v e9 v! M0 w; H
; e# M/ b1 P) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
23.蜂蜜蛋白膜
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W7 H' t q/ t
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，
5.39.217.77" E) u# ?( _$ A- Z, E: t
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，
3 A7 V: t6 T) @4 h- U* X4 _; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。
公仔箱論壇! T) A/ i' v2 F8 b
& g9 ]) ^% \( L# ?/ J
24.灰指甲
4 P9 H( Y2 L/ z; Y u: C
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、
" y& F, V9 W9 F4 U: ktvb now,tvbnow,bttvb
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，
p" t* M2 g- X/ _9 [. y
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。
5.39.217.77; S' f. M$ S4 h5 t. o) g3 e6 f3 r
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
tvb now,tvbnow,bttvb3 n2 u# l4 O9 ~3 {& Z$ N+ I
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。
公仔箱論壇/ _, K# n% d5 B( s; f. r
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~
公仔箱論壇6 A: _+ d) t$ R4 G& x
: o" [) I. }5 R6 O0 A6 u
25.毛孔粗大
公仔箱論壇" R( Q% O) N% h4 n3 n s
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
$ |( j$ N/ W, K% x! h- f5.39.217.77
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A3 J P! J0 h [
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F- y6 z& s! N( _+ I: u4 e1 a
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
~2 U$ q" p$ ]2 e5.39.217.77
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
5 a0 W5 s, i* A' V4 f( ^. [
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e4 z1 L" }5 n
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。
& e2 V) X/ H5 n% e
" E" I) U9 ~8 _! ttvb now,tvbnow,bttvb
26.蛋清去黑頭
tvb now,tvbnow,bttvb- A; R( D" \% c! i! V
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，
9 s4 T# @7 |7 n9 F) U7 \* w6 }* h2 x- y5.39.217.77
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。
9 e8 G4 F0 U2 Y2 u: G3 Vtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77& ?# z0 S6 j: X+ R
27.皮膚保養
: I }6 T5 B9 `7 s4 r# Etvb now,tvbnow,bttvb
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
0 e1 C8 P$ U( A J# |
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，
tvb now,tvbnow,bttvb8 V/ r$ X/ }, ]! b0 ~8 D) k' m/ A
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。
公仔箱論壇# B% Y: R7 m* e) a
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，
公仔箱論壇3 h* }0 R: V a2 Y
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.
& g( L5 _4 n* }tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇& |5 q; ~3 q& y6 E d
28.腳麻了
0 q, D% J- u, D) X
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
