標題:
[健康資訊]
上廁所玩手機的五大健康危害
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-3-27 09:26 AM
標題:
上廁所玩手機的五大健康危害
現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
! y0 V* q7 \" {# Y
從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，
, p! ^2 `6 A: g! ?, w! Itvb now,tvbnow,bttvb
人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
: a6 U9 T7 n% P, }# P g; w
很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、
2 A! T% Q" J" _
打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。
tvb now,tvbnow,bttvb! N( l7 s I, t& e
5.39.217.772 F/ y: ]6 ?/ C& ?
可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
& X1 R E; @( \! [3 m* B6 i
小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
$ i' a7 d3 ]" o+ O& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇1 u% D! z5 F% X
不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！
. d( G1 [0 `8 w! b0 O6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1、吸入毒氣，易發炎
$ p0 s+ {9 C0 \, n% A5 X- N公仔箱論壇
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，
tvb now,tvbnow,bttvb& I) A, f4 b) I# D/ s3 v
這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，
公仔箱論壇& ]3 {* U; n$ Q6 M$ c
排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
# ~- U2 i/ A+ z: M
0 ~" r" W& w( @. V# ?; A; i* Btvb now,tvbnow,bttvb
2、蹲坑太久，得痔瘡
6 K" n: M9 {" X* g$ P6 ntvb now,tvbnow,bttvb
上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。
2 X4 f6 s% b' \9 `- I- O. {
有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。
5 P0 b: i, Z+ ^9 Y) m2 u& w5.39.217.77
此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w9 [$ Q! o! I
使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
tvb now,tvbnow,bttvb8 T4 B( @) l0 L" R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }& ?- B* d6 W8 c& t' E, K
3、錯過便意，會便秘
& e5 k7 X( E" ^tvb now,tvbnow,bttvb
玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，
tvb now,tvbnow,bttvb. T- j6 }8 |! C( }6 T% q- H: j
這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，
公仔箱論壇7 s& ?2 ?9 }+ W0 C i2 K
一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
d5 V( N7 b( F0 V" V( E
9 c& x3 L; {8 h( O5 A- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，
7 u4 c+ n. O' k* S# p
企圖通過閱讀或玩
遊戲
來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，
3 z Z& y0 u" |tvb now,tvbnow,bttvb
導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G4 H' @7 Y' j
$ [' o7 i5 i8 x0 B4 D- ]tvb now,tvbnow,bttvb
4、頭暈腦脹，腿發麻
0 a1 g3 L7 v& t# m6 p( [; I# X5 @" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，
" `% t, P% ]2 V1 U3 n" k" B1 W7 c; y
正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，
) i/ x; M2 F0 b8 V5 ^
時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，
' c+ `: Z; B; O* Y7 h( r
有些人往往就會出現腿麻。
公仔箱論壇2 H! n0 u. A6 c' \1 v( E( g$ T
& O& ^- [- n3 T& S. d公仔箱論壇
5、手機滑落，會破財
2 N8 r# @8 ^# F- g1 q& ^7 k
把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，
9 R0 I! [2 u' b/ U# ~3 O2 f2 G1 @9 B# Itvb now,tvbnow,bttvb
讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，
5.39.217.77% w7 H- X& q$ ?% I7 j2 i( N1 p
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
5.39.217.77# Z% }8 u4 s: Z3 R5 ]' c, C
/ q) I$ ^- ^5 I. ?
如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？
; u. r2 Q- k9 d" r2 a公仔箱論壇
必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
