標題:
[健康資訊]
上廁所玩手機的五大健康危害
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-3-27 09:26 AM
標題:
上廁所玩手機的五大健康危害
現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
公仔箱論壇; @0 |1 o5 I4 Q0 y. V8 g: D- y. W
從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，
5.39.217.77: D9 K' R8 A8 F9 r+ c
人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
5.39.217.77# N6 G% X6 @$ v8 {5 B; r
很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、
5.39.217.77. ]! Y) A. s/ _/ L0 [( R* I
打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。
5.39.217.778 G6 P3 \0 o0 o' ?/ q- y
tvb now,tvbnow,bttvb. R1 v4 g3 E2 E; A7 J7 x) G5 M
可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
+ q7 }% ~- S* f& X
小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
5.39.217.770 Z3 G {4 a0 x* N& H$ z
6 Y2 c& u; s* ~4 Btvb now,tvbnow,bttvb
不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！
U' W5 {, J+ v- W
1、吸入毒氣，易發炎
5.39.217.77( r T1 T2 l( }' V
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，
公仔箱論壇3 [" ?7 K f0 f
這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，
5.39.217.774 d) K! A" E8 c
排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
8 F1 }0 }0 p; r$ I" B, d5.39.217.77
3 _- A0 R' L9 X+ Q2 Z% U' n7 M9 v公仔箱論壇
2、蹲坑太久，得痔瘡
( E8 i2 j( N1 T; F# u/ L5.39.217.77
上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p, ^3 A! o& Y. R: ]
有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T# s$ U* o v( f" U
此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y# T, B* b( W+ n6 g: z3 _
使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h) r( [' Z3 _) D- d9 m( Q" s
% B1 {4 y: r, y/ m. N# F
3、錯過便意，會便秘
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v) {; s. U" r0 Z; v7 N
玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，
! o5 H0 m1 ]7 g! B" t& a( `
這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，
公仔箱論壇0 g. D! q& k0 C2 q) ?
一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
6 e$ Z3 D8 Y) e+ a1 e5 I# ?5.39.217.77
5 p4 N- Z& D( X8 l0 ]1 L
對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，
公仔箱論壇: @8 r0 S* j' @
企圖通過閱讀或玩
遊戲
來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，
# ]9 v8 ]8 p5 Y+ r! d' g% G, |5.39.217.77
導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
" ]6 v6 `0 f1 n& c公仔箱論壇
5.39.217.77* ?8 k, T! R" f" Y' N
4、頭暈腦脹，腿發麻
) F! o1 ~/ I1 S j, p( }* n
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，
" K( D; K' L' Q9 K/ L+ n3 v
正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，
5.39.217.77# b1 y( U; K: E% F
時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，
tvb now,tvbnow,bttvb9 q% a/ L0 T( f: E
有些人往往就會出現腿麻。
5.39.217.771 I) J/ c- S: S% P# {8 C
; Z. z! B* J8 B
5、手機滑落，會破財
% x- `4 L* A! X' D. L+ y! S
把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，
' T: ~* {- f0 v% b. s9 B+ {
讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，
7 v. O1 s$ a0 p) k
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
5.39.217.77$ p$ {4 b \4 \& t) n2 \
8 }( [- s% O, ] p
如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？
公仔箱論壇" Y8 ~2 Y' d' p
必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
