公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 經常腳抽筋　恐因體內陰液不足 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-3-26 10:12 AM 標題: 經常腳抽筋　恐因體內陰液不足

很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。公仔箱論壇, k+ o. A0 x2 y2 [, J2 D
tvb now,tvbnow,bttvb! G: g$ D7 H$ M. ~1 s7 l% `
和電解質不平衡類似
台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為缺鈣缺磷，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。

芍藥甘草湯可治療tvb now,tvbnow,bttvb1 T6 h& X% `3 ?) L: b
對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R1 b9 r0 V# v" i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~' E: u( f9 n# _: P
熱水泡腳舒解氣血不通tvb now,tvbnow,bttvb% B( ?# _) @+ D& j3 u
中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。tvb now,tvbnow,bttvb' `' V* i* t8 z2 y, w) z
l; a0 |) `1 F- I# ]4 j
大拇指按壓膀胱經穴位TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }* z2 L2 ~ S% h- m+ `
此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)