標題: [健康食品] 吃6大類食物掃光體內廢物 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-3-22 12:42 PM     標題: 吃6大類食物掃光體內廢物

■1、綠葉蔬菜
  S* M$ t' S/ t" C, Etvb now,tvbnow,bttvb綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，! j3 @3 Y+ a- U5 w' Q/ Z3 Y/ N
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、公仔箱論壇; j0 G1 V0 @  z; w! P
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s, V/ g& W' b, ^, f
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■2、粗糧, S8 X- z( v( z8 D! U
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，3 o' w. m) f5 P) w
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）5.39.217.779 u- W" w- f  @. }" W. P
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，6 ?. M) E: u4 J1 e: `5 t8 U
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。" T! g$ R& r0 {% K: k" c" n$ c  L% l

* _/ V4 G" O! l, K: \■3、綠茶
+ U" ~2 x2 B, l. x$ w綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。5.39.217.77/ A1 E# T  w. x( [) D$ O' G
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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" B% x4 O) ^( U3 ~8 L8 o8 j■4、豆豉
8 [1 ]4 _2 D, g, h研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
+ B& t0 v& n1 W' l* J5.39.217.77還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
' |2 b5 U8 O9 C. d' ]4 n豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
- a0 Y+ C$ D& k6 h0 M! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 g# B# [3 X2 u5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■5、水果或果汁5.39.217.77% c& A7 t8 B# m& \+ @# \
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `' G6 D! z( E; v% Q
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。公仔箱論壇. C' S1 B7 y4 U) A0 T
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb( l' k3 G4 u) v2 \/ }7 m
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■6、紅酒
# n& @* |1 I+ D3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，5.39.217.77- n8 _+ K# ?" L4 {: s
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
5 k+ P8 `6 }, `% m) H# b還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。

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