標題: [健康食品] 吃6大類食物掃光體內廢物 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-3-22 12:42 PM     標題: 吃6大類食物掃光體內廢物

■1、綠葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb, K% ^* {# ~+ R
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
3 X' C4 o6 \. O2 B+ S3 }; y7 `tvb now,tvbnow,bttvb使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
, U/ _+ l+ m* s, p. c$ A' E青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
- q6 z, Y2 F* _& g* mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }2 o& I. K" S
■2、粗糧5.39.217.775 ]) i  K$ {- f/ Z# N4 D3 y
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
4 A( R+ e0 ~8 j- I1 k5.39.217.77使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）5.39.217.775 o% T& b7 c3 K! O& ^' `: K
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，公仔箱論壇' \, a& n4 }& V
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。- w1 V% d3 G1 t! q" V3 W. z

: ^5 ]' S) j$ ~5.39.217.77■3、綠茶# D) u% _+ _* H$ t
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
& X% f! b7 f' O: U% Z常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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- H" Y: Z9 C1 y6 D/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■4、豆豉% P2 Z" q2 j. f0 l2 U
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。5.39.217.77" h/ u% `) G5 _0 I4 d7 y6 t6 @
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
" ]% g3 T! T+ {公仔箱論壇豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。5.39.217.778 x5 R, s7 w! s( B: t3 [
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■5、水果或果汁
1 d4 K$ H8 {5 h( f可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。tvb now,tvbnow,bttvb" Y2 a6 o$ T. `, w7 ]
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X5 F0 ~; ~7 g; o8 W4 g
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。' Q9 O7 l9 a$ K! K* M. w
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■6、紅酒
5 P: [, Z  i+ q! D( g8 e公仔箱論壇飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
% j& t6 ?: _$ {$ D! s0 z這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _4 U# i8 L' v* X
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。

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