標題:
[其它食譜]
雞絲炒豆腐卜~~~~
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2016-3-14 02:02 AM
標題:
雞絲炒豆腐卜~~~~
/ r$ v8 ~% U8 e) stvb now,tvbnow,bttvb
; }8 w! Q* o6 l: ]( n
% Y- \: ]5 G: E6 q# |5.39.217.77
材料:
5.39.217.776 u' D$ h* R8 \$ y
: n2 h% f s4 J" ^$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞脾肉200克
4 J4 f% i, G5 o6 J
公仔箱論壇0 p1 `/ I9 I- k/ \( a
/ ]+ S: T a' C
豆腐卜10克
4 F% ~& p/ r4 y3 ?+ A' a$ H3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇( o' Y; b1 e2 U6 w! `( @7 k
# R0 i" q4 Q6 I/ P. F& c0 q: z8 P" c公仔箱論壇
蔥1棵
$ g$ x% C( z5 V" |- p/ I2 o4 c公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s$ S" ^0 d% d
公仔箱論壇1 N- L% Q: o' m o4 M& q4 x
蒜頭2粒
% @# b( C# i# l* ~% ?% @6 ]" L7 D, J
; Z0 a9 k7 c+ \2 Z) d
4 F; g5 Z& _$ K! m& Htvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.777 K3 T' v" e+ @3 H( G
調味料:
$ Z4 N+ N# ~. n& d5.39.217.77
) ]5 N4 ]9 T ]& O公仔箱論壇
# Q/ a+ X. W) U* z
鹽...半茶匙
/ o4 N, J! r$ d& Y7 k公仔箱論壇
: ]+ K1 m+ P( L* F0 i5.39.217.77
3 p1 o0 r8 J1 Y0 ~: L8 W1 L- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖..半茶匙
5.39.217.778 k% d1 Q4 e" O+ E- R/ e9 d9 G
) c- `$ n5 g1 D- e
/ ]( n3 `' l) ]; ?# B% j f
生粉2茶匙
0 ?5 \3 v J3 n: y/ H) P( m
5.39.217.776 g9 G& Q6 T, U) T. m- G
1 ]2 U) L8 b8 ~( n! f; r5.39.217.77
麻油...少許
% R5 N& J6 k: q- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb9 N1 _4 z- i6 a0 G# O
$ q; Y2 P; E6 ~' R! x
胡椒粉...少許
$ K; m& A( z `* o! u- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 g j0 P$ F3 P. h( C2 A& s% i
tvb now,tvbnow,bttvb# o/ Y, u) r8 ]8 _) n2 }
8 z( b8 d& R' a2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77) t* A2 H8 u ^6 }: l% W; g* b
烹飪方法:
5.39.217.77/ z- l& \- |: g# n6 k4 J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X9 l% `. r4 r* d' O) U2 e
7 k$ h5 K$ P W' l! |
1.
雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用
。
tvb now,tvbnow,bttvb: F3 o$ e, l& z, \
( ~% p: J+ D7 ]6 C+ v2 h# T) \
5.39.217.77( h! E U' J x3 V7 c9 Z
2.
豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用
。
. l! e8 M1 N% o1 ]公仔箱論壇
) R0 C7 B) t( x+ j6 E9 g, P- A
9 w# T. l! W. h8 b4 A
3.
蒜頭拍扁去皮備用
。
3 P9 W3 x. ~3 d0 w0 E, \3 y
5.39.217.77 d f2 \+ |+ ?. f) P! w
& w! z1 Z4 q. c5 q( \9 y5.39.217.77
4.
蔥洗淨切段備用
。
公仔箱論壇1 z* Y( I. X. a. ^! ?5 a1 {+ t
8 {' q8 A* h( N6 @" l4 P公仔箱論壇
, W8 W5 G9 K+ `1 Z6 t' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.
油鍋加入油燒熱,加入蒜頭
、
蔥段起鑊
。
" C& q: r5 b3 Q3 P6 I% j
' j) Y, c I+ r0 D6 P9 i; M9 \8 rtvb now,tvbnow,bttvb
1 L# ]2 b7 |. A. X6 Y* S8 M公仔箱論壇
6.
加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用
。
# S- w; s7 ?2 u7 h" X
^9 ~% h/ P1 S$ G/ S' a' `. btvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb9 A$ \9 Q P; J- K" }) T
7.
原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟
。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W, Q; P& G2 n: l
0 }+ n8 b; {5 D, B. l0 H, m
' p g2 j5 T' s+ U$ H# A
8.
雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽
、
糖
、
麻油
、
胡椒粉調味
。
+ j( ?" V" j2 S8 }* D公仔箱論壇
公仔箱論壇" G6 {3 L9 t- G/ B
2 [2 J* x" [9 I. C( O* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9.
拌勻回即可上碟
。
1 Y% S6 X* ]0 q8 ttvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb5 f) t' U" v2 U8 C- j
* y8 _; `1 I E# a5 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l4 q+ w) p% I
# V' v) }& Z$ ?/ w! w7 T7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t& g( G5 K0 i% P8 g: x
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0