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標題: [其它食譜] 雞絲炒豆腐卜~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2016-3-14 02:02 AM     標題: 雞絲炒豆腐卜~~~~

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材料:
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" \) ~8 w% ?7 w0 }7 ^5 ?) `9 W公仔箱論壇雞脾肉200克
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豆腐卜10克5.39.217.772 W, n, y0 h* i3 Y& \1 O3 ^2 ^* `/ Z- e

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2 I' H: e  H; O% u8 i+ x蔥1棵
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蒜頭2粒
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調味料:5.39.217.77% y' s/ ~5 R; g% ?% ~

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鹽...半茶匙
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) j& k  `/ O  ^5 q! I  l5.39.217.77糖..半茶匙
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生粉2茶匙5.39.217.77+ X( B5 ^  w6 c" W. c; M/ n6 m

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( A5 N% p; W) R9 n麻油...少許% I/ h/ Z2 k. |3 S! \
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: R( g* `2 U; n  y胡椒粉...少許5.39.217.77' K) m& S+ V' H1 X

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1 y8 G7 z# b' Q3 U5.39.217.77烹飪方法:
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1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用5 |( |: D- @. P* L

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: r$ r2 x0 d2 E( V0 K$ o; _2 V2.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用
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* m; J8 {& A0 N* L3.蒜頭拍扁去皮備用  c1 o: o3 l3 R  S7 b% y

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4.蔥洗淨切段備用
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5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭蔥段起鑊
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6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用5.39.217.77; R+ E4 M3 l; k; c/ E" ^( @/ V
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6 I. `) p2 @$ [) w6 x4 C5 f/ z公仔箱論壇7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟
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8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽麻油胡椒粉調味
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9 T+ c" G+ B& D公仔箱論壇9.拌勻回即可上碟
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