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標題: [其它食譜] 雞絲炒豆腐卜~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2016-3-14 02:02 AM     標題: 雞絲炒豆腐卜~~~~


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2 S, f+ B1 r  U( L) K) z/ k5.39.217.77材料:
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雞脾肉200克# N8 s% Q0 B' A( g8 V. k$ P

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蒜頭2粒
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調味料:
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鹽...半茶匙
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5 J4 {( [8 r: {9 m7 jtvb now,tvbnow,bttvb糖..半茶匙5.39.217.77+ z# B* [! {, o0 P1 Z: X

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生粉2茶匙
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; E/ F9 y  i! R% e2 ]5 c5.39.217.77麻油...少許2 P4 K. N. U/ h5 m" U
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  X& \$ x6 [. m# e胡椒粉...少許' r  B6 C8 z1 Q" G
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0 O- Q% A- k5 `8 r烹飪方法:tvb now,tvbnow,bttvb2 U2 T, G4 h# |$ a! M
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0 b7 F. y6 b  n' _1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用
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7 `, q; k- S5 N: }$ x, a  x8 D公仔箱論壇2.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v  O. S& t, T8 F! S! E

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- y8 i# X5 i/ c- V5 R3.蒜頭拍扁去皮備用
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  a' ]+ a( p9 h6 i" ]1 b5.39.217.774.蔥洗淨切段備用公仔箱論壇2 ?1 f+ ?! W, c( ^
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" l1 j7 t9 i- g5.39.217.775.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭蔥段起鑊
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6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用
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' T. l) ]( [8 W2 ~, @* gtvb now,tvbnow,bttvb7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟/ l) ]. B; X% f
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8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽麻油胡椒粉調味
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9.拌勻回即可上碟
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