標題:
[健康資訊]
提耳尖越摸越長壽
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-3-5 07:04 AM
標題:
提耳尖越摸越長壽
中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
# U1 Y( B& t2 Ktvb now,tvbnow,bttvb
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
# R% ?* D3 N. T6 v, s0 @# }. `
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
- c7 T/ x+ X8 f; O& k1 L公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _+ ^, D4 ] z0 ?
0 A# @8 n8 H* e+ P6 }; Z公仔箱論壇
/ G) e% ]0 w s' ^2 a7 x% A* a5.39.217.77
提耳尖
! D) m9 a8 H3 O' ~, }0 o: T* p5.39.217.77
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
% @4 @- f* v$ O& T, Z/ \. \
. ^ E; U7 M4 Z
; `! }$ w, w# J5 P' i% R
拉耳垂
$ r. m. m& x- G! q: Z5.39.217.77
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
tvb now,tvbnow,bttvb! b: P9 ^! F. d+ [
9 U% N3 O( b6 `3 L- U
按耳窩
2 y$ c5 K5 E$ H: l+ U% U
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
& ^) M `! m) e! }6 a0 u" k; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d l: y2 \% h3 s8 F* ]. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
推耳根
tvb now,tvbnow,bttvb# u$ z7 i& {1 l# o1 P
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
4 T7 r' w8 ?0 ?5.39.217.77
. x2 ?+ L7 n) O. T2 Y$ R S- ntvb now,tvbnow,bttvb
刮全耳
3 M' h5 K* h) X; W/ Gtvb now,tvbnow,bttvb
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
; c1 k F4 p. ^7 d/ \3 ]- b) b. }" U
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
公仔箱論壇# M4 C8 m8 P+ @3 B) q1 k
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
