標題:
[健康資訊]
喝葡萄酒有益健康 一天以300CC為限
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-3-1 08:47 AM
標題:
喝葡萄酒有益健康 一天以300CC為限
由於葡萄酒中所含有的成分有益健康,以致很多人會有喝葡萄酒的習慣;不過,營養師提醒,葡萄酒喝多了也會醉,要喝葡萄酒促進健康,一天也以300CC為限。
7 Z9 x+ p% B0 c+ q6 \tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb& C& S8 n" l, y( @: x
含有豐富多酚類及白藜蘆醇
/ M+ N6 v: p2 Z/ ?& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
近年來,喝葡萄酒的人口逐年上升,主要還在於葡萄酒中含有很多有益健康的成分;台安醫院營養師劉怡里表示,由於紅葡萄酒含有多酚類以及白藜蘆醇,都是很好的抗氧化物,可以有益心血管,並且能夠抗癌。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k2 M. l: f+ i
3 y* J1 j6 d+ ?7 ]4 G5.39.217.77
女性150CC男性300CC
0 w( d9 k! ^. \: E公仔箱論壇
然而,酒喝多了就不健康了,雖然是葡萄酒,也不宜喝多;劉怡里營養師建議,一天大約喝150至300CC為宜,女性喝150CC,男性可喝到300CC,若是平常有喝啤酒或是烈酒習慣者,可以改喝葡萄酒,會比較健康。
tvb now,tvbnow,bttvb4 v0 J: _4 h( ?9 i, ?9 z
1 y' d( Y/ t: b& f
有脂肪肝就不適合喝酒
5.39.217.77! P- u' N, v, Y& s4 Q% O8 X7 q1 w
不過,對於有肝病或是癌症的病人,就不適合喝酒了。劉怡里營養師強調,由於每1公克的酒精就是7大卡,對於有脂肪肝的病人而言,往往會使得三酸甘脂增加,所以就不適宜喝酒,即使是葡萄酒也不可以喝;至於癌友在治療痊癒後偶爾可以喝,但也以喝一、二口為限。
( ~4 o" H/ D- U% H: j) a9 f5.39.217.77
公仔箱論壇; I6 l7 g; _7 ?- ?- k6 N
連皮帶籽葡萄汁也有益健康
( T# {4 D; P1 O) d7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
劉怡里營養師認為,喝葡萄酒不如喝葡萄汁,因為喝酒很容易過量,尤萄其是喝酒往往是在歡樂的氣氛下,很容易因為高興就喝多了;與其食用有缺點的葡萄酒,不如喝葡萄汁,但要連皮帶籽一起打汁,才能吃到有益健康的成分。
" a* k+ P4 Q+ @" K- [$ j* A公仔箱論壇
& i6 P4 _, u% ]( a- d4 _
! r1 h: A: W' f公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb* i" t3 m' [0 G6 D
tvb now,tvbnow,bttvb) a1 `4 y1 `4 n( S: ~, w \1 H
7 y( D9 [% y6 u/ z) \; q1 O
* ?9 i& n. G$ K: K4 e N& L, l
公仔箱論壇+ Z% s, A$ z# _: t, m8 w) r
健康
醫療/記者關嘉慶報導
作者:
wakeup99
時間:
2016-3-1 08:31 PM
red wine or white wine?? which is better?
作者:
c3h6n6
時間:
2016-3-1 09:30 PM
我喝葡萄汁便成了.....
" K: y& `6 I: _% N# `7 ^8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
葡萄酒付不起哦....
作者:
lbm5678
時間:
2016-3-2 07:13 PM
老年人如果在葡萄酒里泡上洋葱更好,软化血管。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0