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標題: [中式食譜] 芒 果 奇 異 果 牛 柳 粒[1p] [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-6 05:13 PM     標題: 芒 果 奇 異 果 牛 柳 粒[1p]

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5.39.217.77& s2 z* ^0 ^. h5 B. [7 F

' O8 d( {& v  E3 C, S材 料
: E$ F; A% d" _+ o5.39.217.77芒 果 1 個 、 奇 異 果 1 個 、 牛 柳 粒 4 兩
3 a) c$ x, [2 |, W* D7 N4 N( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# D) R9 Z; n' P9 X& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料 : 生 抽 1/2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 檸 檬 汁 少 許 、 生 粉 1 茶 匙 、 水 2 茶 匙 、 油 少 許5.39.217.779 W+ j+ j* M6 K& W' L& x% x8 B

2 p" \. j9 c6 }( G5.39.217.77芡 汁 : 茄 汁 1 茶 匙 、 糖 1 茶 匙 、 生 粉 1/3 茶 匙 、 水 2 茶 匙( ]" O% }% |, h

; ?; e9 t" M# v( _: v9 s; L# X做 法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [% o+ U3 n8 Z
1. 牛 柳 切 粒 後 , 加 入 醃 料 , 放 雪 櫃 雪 20 分 鐘 。
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2. 芒 果 去 皮 去 核 切 粒 ; 奇 異 果 去 蒂 去 皮 切 粒 。. s7 c* i8 d# D% `3 {

5 j/ w6 a8 b  V) M) Y  |5.39.217.773. 燒 熱 鑊 , 加 入 牛 柳 炒 至 七 八 成 熟 , 加 芡 汁 料 兜 勻 , 最 後 放 入 生 果 粒 炒 勻 即 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O( R* B, P3 Y1 _
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醃 牛 柳 時 , 將 所 有 醃 料 加 在 其 中 , 撈 勻 後 才 加 入 油 , 可 把 牛 柳 的 水 份 鎖 住 。
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