標題: [健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2016-2-22 11:34 AM     標題: 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
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Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。5.39.217.771 @; i) K0 d/ W5 J
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。tvb now,tvbnow,bttvb' E. y5 H( Z2 V5 p  s$ }3 ~: C
性味：性溫，味甘。
; @' Q6 p; Z4 U公仔箱論壇營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
$ @' D9 c' B7 U6 B, [/ Xtvb now,tvbnow,bttvb控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。公仔箱論壇+ J5 F9 e; G: P1 y" ]+ ?. b
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。  g5 V$ M! a) X) k9 [0 h; u
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
% C0 o7 D( P; q- R, E5 i) w' t公仔箱論壇忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
% o! a) G- s( H& i' S8 ?' \5.39.217.77南瓜子好威！照顧攝護腺有一套TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~6 Q% d: `/ w$ v
【營養配對‧健康加分】5.39.217.776 H; L: ^: Y* z, l5 K+ R' t1 o
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
$ H, s' A! Y! C2 }南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。1 o* u# [! Z5 I; C$ V! f2 \) u
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌+ X6 |: ?( G, I2 R8 N
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。

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