標題:
[健康資訊]
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2016-2-22 11:34 AM
標題:
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子
Pumpkin Seeds
$ k$ r( e1 ~5 E6 R
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
/ ~ R6 }6 y: H" z- L: c2 r$ w gtvb now,tvbnow,bttvb
Point：
維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?6 k) Y0 C0 p9 j, p$ z, Y
別名：
南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
( d$ E9 Y; z$ }8 S5.39.217.77
性味：
性溫，味甘。
6 W1 j8 w/ x* T- T' s8 g7 c+ z公仔箱論壇
營養成分：
類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
3 a4 k$ x- \; x! a+ e
控制血糖有效成分：
類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
' e* |- J# T; V6 i5.39.217.77
控制血糖的原因：
類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
5.39.217.778 J" [2 V( F q- a; P7 F
宜食者：
三高症患者、攝護腺疾病患者。
1 _) M& `' V* v4 V
忌食者：
胃熱病患者、腹瀉不止者。
公仔箱論壇& i3 b/ C, i6 d/ D7 q8 z% v
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
: P3 H* H4 b' s( M: otvb now,tvbnow,bttvb
【營養配對‧健康加分】
tvb now,tvbnow,bttvb0 g0 ?; [5 B" \% A9 ^& ^
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
tvb now,tvbnow,bttvb+ X( F, w" V( x, W2 r/ A
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
5.39.217.77- U/ g1 e! z' P. W- ~7 M
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
! m/ B" C( ?5 J) x6 e9 Utvb now,tvbnow,bttvb
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套