標題:
[健康資訊]
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2016-2-22 11:34 AM
標題:
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子
Pumpkin Seeds
- u6 Q( Q$ I/ L! Y- ^* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
* |* P# n9 `$ H% L: D" ~3 q/ U
Point：
維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
8 j" J k6 q& w2 ~4 w2 w& S& o
別名：
南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
?, v, {6 l' L0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
性味：
性溫，味甘。
9 [$ \3 A3 i7 U* Z5 a8 c" v
營養成分：
類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
4 N* `; v& z# f% v. Z
控制血糖有效成分：
類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
5.39.217.777 e, i4 x" e2 z7 N5 W
控制血糖的原因：
類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
2 ]8 A% R. {; ?; u
宜食者：
三高症患者、攝護腺疾病患者。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?& P7 z$ @# D6 x% u5 K
忌食者：
胃熱病患者、腹瀉不止者。
) a, ?# L- z3 d; E6 Q
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
& x# ^* h9 Y* o+ O) U
【營養配對‧健康加分】
5.39.217.77! e1 {0 z2 N7 R N* d# U
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
5.39.217.77. t: o3 m/ o6 L& Z3 |/ s+ h- t. o
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
, z8 ~" K) p' P4 N/ A4 F1 F' G" P
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
3 S) ]/ M w/ s* C$ [2 e( ]
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套* |* P# n9 `$ H% L: D" ~3 q/ U
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套& x# ^* h9 Y* o+ O) U