標題:
[健康資訊]
挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-2-18 12:18 PM
標題:
挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？
你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
! y0 Z: }5 a. S' {& a+ {, y1 K5.39.217.77
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
* {/ r9 H5 o5 E
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
! U6 ]9 _0 I+ `. R" S
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
5.39.217.77, v7 T2 r) x. X( @) [0 ^; C
0 z& K9 Y6 W" ^' k$ I1 a
指甲剪得過短
5.39.217.771 l7 m! X4 y! w
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
5.39.217.77, Q. Q x% ]) N M! \
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
公仔箱論壇4 Q; \$ }( x2 Y L1 X
3 T. O' l5 X9 s! Y% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
) T) W7 h% }) g7 ?
tvb now,tvbnow,bttvb; a+ S. q+ }* X6 c0 f& ~2 Y7 i
打噴嚏時用手捂
! q& U9 g7 f$ K6 U公仔箱論壇
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
公仔箱論壇0 c; C t/ R" i# p i
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
公仔箱論壇, v" f9 M) _4 P
+ P: X4 B: }' _1 v
如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
7 N1 T0 S7 ^( l3 ?- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f7 l2 P D7 F$ g( z' s, o5.39.217.77
眼藥水滴在黑眼球上
" F6 g- Y; Y3 j
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
公仔箱論壇$ |3 U; u, ? s! i9 H
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
* \- T# e' u% l0 S1 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \5 i2 K+ V( `+ v9 X9 `, o# u- m
那麼，正確滴眼藥水的方法是？
4 ~, ]$ V: @/ j7 W5.39.217.77
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
. v; C4 Y, D2 [: z& N8 htvb now,tvbnow,bttvb
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
tvb now,tvbnow,bttvb8 z" N9 E) t/ c6 r
防止造成污染，所以最好懸空滴。
6 U5 F/ E/ h; I$ `' g5 E
6 A1 Z% }& J0 ]6 {
滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
' H/ u* M% U. {# H) B5.39.217.77
2 | r* o- [. j6 ]5 D9 _! `4 v公仔箱論壇
挖耳屎
' N' l- T' U6 j: t( Z+ f3 j! atvb now,tvbnow,bttvb
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
5.39.217.77( H& _; L5 V2 y, P" [ G1 E
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
5.39.217.777 U5 x9 t. d" T
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
公仔箱論壇 v+ e$ q5 c6 r7 T A. J+ d
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
' T8 N- f( Y! U+ q
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
, Y4 o- p* T. T4 S4 F s6 etvb now,tvbnow,bttvb
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
% v$ f+ X4 G! X; R2 c* ]
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
. w$ T- n' g) I7 ?+ Z l6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb; o- k6 e [0 P" i1 B* |
用指甲剔牙
# i! ^* I+ k2 b0 a1 i0 y" ]+ P2 z' {: ^6 \公仔箱論壇
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
tvb now,tvbnow,bttvb5 _ G" f3 x% Y( \5 O4 Y$ Q) ]; G
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
* I9 x; o7 N- ^$ j% x$ S3 G公仔箱論壇
公仔箱論壇6 k! p5 h9 O5 n( F1 X
要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
4 r( P" b0 n( [* t: i
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
+ z/ `8 s" p+ B3 C公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C1 P/ F9 e, [6 w. t) Q
起床不刷牙先喝水
$ t6 F/ `7 ]% P5.39.217.77
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
- y! r) q% j3 |8 G5 h3 l公仔箱論壇
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
5 h% w" C* b B t7 z7 T
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
. g9 j9 p" R/ t7 B: k* M3 T" M
' U* Y# Y. o* |* D0 k* b: O
乘車打盹
tvb now,tvbnow,bttvb7 \! {) B, P! K @0 y) |# n( w
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
5.39.217.77; O9 z' [3 X9 x3 U- Z5 m* \. m6 S
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
tvb now,tvbnow,bttvb" L1 {, L. h1 q
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
( N) m; e6 y% f4 J; n% r1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R4 F' O" m7 h9 F( h
腰帶系得太緊
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p2 w. g4 c) B
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
6 L2 G, S, d& v, L! j( u. l7 t; M4 D5.39.217.77
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
tvb now,tvbnow,bttvb! Y! `6 N9 H J
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
