標題: [健康資訊] 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？ [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-2-18 12:18 PM     標題: 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？

你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i9 j- [% p: O- r: e: f+ [
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，公仔箱論壇9 s! z% e/ I( s3 Y4 F3 V/ F: |
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？7 M0 d' s3 x9 a$ F
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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/ D+ n) W4 E7 |6 L公仔箱論壇指甲剪得過短
+ A& }' ?) C6 r/ h手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，5.39.217.775 X- p: W5 f7 M) `
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
7 S" H- k3 l+ R& D) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. {- k! _7 z! D% i0 ^tvb now,tvbnow,bttvb修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G: v! s5 t0 `2 ^" W" i  |5 ?

; W, D- S; R4 ]4 Ztvb now,tvbnow,bttvb打噴嚏時用手捂公仔箱論壇" q& M' I6 B9 B9 i: X% E
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
* g5 p; [' O& l4 a病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。tvb now,tvbnow,bttvb+ T% T; `  A! G: v' q7 [  m

$ K& W* F1 E" D% Z" j/ ^tvb now,tvbnow,bttvb如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K+ L- P+ w- S% e7 \8 V2 R) \, b

" b7 F0 |3 j4 m! }( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼藥水滴在黑眼球上
+ B7 S; O8 L) e  ]7 u3 ]5.39.217.77滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，5.39.217.77' Z8 P4 n3 F0 t7 }  k; u0 \) q
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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. G* m" a0 `" R0 G4 z1 ]0 s5.39.217.77那麼，正確滴眼藥水的方法是？* t# x2 D0 W: M  |
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，$ f1 H8 b6 ]1 {. x9 d$ E( i
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
, ?. W# O/ S* ^8 B6 _3 t5.39.217.77防止造成污染，所以最好懸空滴。
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4 v) n. I  X7 r1 u+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
. \* }  q2 x) `9 r) @% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 i, y: |8 ~; ~4 I* h8 M/ |0 A
挖耳屎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v2 q9 m3 D  Y" I  }* s
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。1 H* q6 u( w, T3 Q$ Z) q, l
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
2 r) B; J% c6 I5 d3 l% J. w: ~0 \5.39.217.77掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
* _3 e; v5 ?+ V0 z) r1 M/ N嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。" G/ G5 `  y% ^: l3 L6 u9 ]
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
$ G- D- i( l, l最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
7 p$ L8 z0 f6 D如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S7 d: `, `# f/ K5 R
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用指甲剔牙
( w, W6 m1 d7 g9 s( p偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
' `" E* d% O& }8 ?( r4 v' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。' t4 R9 [; o* @- v

( Q7 }: F: j  Q2 H; i& etvb now,tvbnow,bttvb要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
' y" j& V; l  a# u3 s1 T一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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' F4 B, G' g% t. [! m5 atvb now,tvbnow,bttvb起床不刷牙先喝水
1 U% u- z2 X4 @一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z8 E% K2 m9 b+ P0 H- M  d7 k
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
, \; H# M$ F: }8 O7 D& j喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。0 j* L4 R3 x- w& t5 H
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乘車打盹
- E: Q- T- M2 H: p/ o5.39.217.77在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
2 Z2 ~7 T4 p; H" |( C頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
3 C( A7 d% B$ n1 k: N, K7 _+ T5.39.217.77脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {' d( L; H$ t. Y
5.39.217.771 Y+ E+ Y' f6 R' ~4 x
腰帶系得太緊
: N# L& n1 z4 j% \+ Dtvb now,tvbnow,bttvb腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，公仔箱論壇' Z$ y/ m5 R- u" p
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
; m8 O  j. l  [, ^' B* t公仔箱論壇建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。

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