標題:
[健康資訊]
挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-2-18 12:18 PM
標題:
挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？
你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
i6 A3 I0 E% u' k4 {tvb now,tvbnow,bttvb
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
0 P+ }, @1 R( g6 U5 k* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
- f1 }/ W4 f7 f5 ^8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
% m; g+ Z8 V* `. }% atvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77 w9 M% u. M9 j- v
指甲剪得過短
, m+ x5 f2 W+ z; f9 k4 k% b
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k6 k( U1 G. r0 H* `$ V/ c/ D. {
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
1 z- h5 S; N, m' u5 m9 ~
% f5 Y: K# _, y# {; u9 Q8 Gtvb now,tvbnow,bttvb
修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
8 ^. ^1 w7 y7 A* w0 |# H公仔箱論壇
8 W7 o$ R4 C6 B0 y
打噴嚏時用手捂
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v- c# m% D- q" P
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
, n) } d, y7 i2 H3 m' D6 w1 t f
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
. V4 J2 x) G7 P; h1 ~' x' {
$ {+ `% o9 L L8 x
如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
7 X5 {+ W$ d5 W3 w! h: i9 z& g% i1 G7 @* f
公仔箱論壇. Q; O. v1 `& N) r. l% ]* i) L
眼藥水滴在黑眼球上
, I, W7 w7 w+ j9 B7 U: {2 c* R0 Btvb now,tvbnow,bttvb
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
% U- T/ m1 E4 Y
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
2 j( D8 k7 M) `( i; v* m6 O( f
5.39.217.77# o. g' ~1 `) |3 q
那麼，正確滴眼藥水的方法是？
6 v d! d6 r' k7 t# E: _tvb now,tvbnow,bttvb
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
5 Y* [+ ]1 g/ f3 j0 m. wtvb now,tvbnow,bttvb
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
公仔箱論壇) _* v" f* W' R) ^3 t$ `
防止造成污染，所以最好懸空滴。
7 @8 r1 s1 j% L
; \; i6 |# h: ^* |& V
滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
8 p6 E; r& @1 y8 N: Q, r5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb5 x) P5 W& X' e+ W3 o4 I
挖耳屎
$ B5 B7 h9 q0 b0 X( u6 r Ftvb now,tvbnow,bttvb
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
: Q e9 E1 Y3 V; j5 X! H6 {6 h- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
3 J( |" @% a7 H4 `
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
3 ~3 Q5 x& h% }& j0 W7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
+ R% @1 b0 j: B6 V$ o9 `# K
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
O9 ]7 O8 m/ j
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
公仔箱論壇1 u& m( }7 ^5 l: j' l. U' E# Q
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
1 r9 X6 D% }: w0 Y: c& P( h, d公仔箱論壇
3 e* Z. n: Q! X
用指甲剔牙
; {# W8 E# E, \3 }
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
/ K: X5 L/ t* _- b3 I
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
公仔箱論壇& j( t1 S2 Z$ B' l! ]
! c/ E4 |1 Q% Z6 h t5.39.217.77
要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z" ]" b( R) L) t8 q3 J
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
tvb now,tvbnow,bttvb: y- v) A& T, n; u
公仔箱論壇% x: y! ?- ]( V4 T5 a4 S) B
起床不刷牙先喝水
9 e+ V1 u# ` f7 M8 N& Q4 M+ r6 itvb now,tvbnow,bttvb
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
7 P# y* o1 ?7 Z5 z# G' K2 E" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
. x3 H4 Q' r- c! k; {
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
tvb now,tvbnow,bttvb( f$ Y4 S' j4 U- b8 N) h0 u3 J) L# ]
3 V; M1 `) k; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
乘車打盹
5.39.217.77! N, T, A! \8 X/ B
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
tvb now,tvbnow,bttvb1 l: C c0 f$ d. U- ]2 F+ u6 u [* |
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
5 w# q, S) e* s) G
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
& }4 C0 r0 E2 `) a5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I; E) F6 F' i! |% i" l
腰帶系得太緊
公仔箱論壇; Z* ^+ K$ c: d# U8 _. J
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
4 g% X3 E" a) g6 l3 u! S4 D/ A
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
& j T! F# X+ H+ j/ wtvb now,tvbnow,bttvb
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
