6 J% H6 W3 C3 g( x/ b
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W* H0 P; s# c8 Y6 T
蘋果.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb1 o: e/ {5 \+ i2 @0 M" T6 W+ E7 s
蜂蜜.....適量 3 O, i9 L$ {- r" N5.39.217.77冰水.....120㏄5.39.217.772 W V1 {! g) s F& n
菠菜葉.....5片公仔箱論壇, U9 j @) ^, f* ]% `
花椰菜.....1/4朵 5 w! O" ?# K) ]$ n- W6 R; y0 R! c5 q3 `; i
F' @/ Y' p# T Y; {, d5.39.217.77作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R) e& U+ [/ c4 m- x
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。 ) A, M, W$ \; y5 A5.39.217.77公仔箱論壇9 l3 C) L. f: F. M9 T$ T5 x) l
2. 將所有材料放入果汁機中。 ' X0 q+ ^6 l( ^$ Ztvb now,tvbnow,bttvb& z" l% @: ?7 k' W$ l; k
3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇: w1 Y- y9 i6 {* f1 }2 D( c
