標題: [生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎? [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-2-14 12:09 PM     標題: 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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9 E+ @6 {* z; _5 \7 p$ q《喝豆漿好處多》
+ [; D3 s) W! y' }4 l0 U公仔箱論壇1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質) q1 h5 a, {3 A2 x
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品公仔箱論壇' M7 G, o; F; }0 C! a
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉tvb now,tvbnow,bttvb/ K' L7 ]- y+ Q6 q" L
4.對女性來說可養顏美容
* [- o2 W7 ^4 w# E0 X5.內涵防癌及抗老的物質成分. S! A- k$ g" s! H
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢5.39.217.77" h- O; N/ P6 X0 W+ u
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化 # q8 X2 [. n2 {0 E5 w. k% `

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