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標題: [中式食譜] 甘蔗滷雞腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-14 04:56 AM     標題: 甘蔗滷雞腿

5.39.217.771 z! w$ U9 V9 }5 @8 j0 L
材料
% A( G- Y' R2 mtvb now,tvbnow,bttvb薑.....5公克5.39.217.770 |* K% ~0 x0 z0 A  }5 |2 b
青蔥.....2支# j/ [! J  y+ O" G) J  i
大雞腿.....2支
# i) k8 k4 v# c6 S公仔箱論壇甘蔗.....1小段
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5 [2 U3 W$ g+ `9 j0 X7 B5.39.217.77
$ {& n& ~; g+ g3 `9 ?: f調味料+ o3 u/ R  l: t8 D1 @" @
鹽.....少許
# `! e! K9 h8 h1 U- _3 z6 f9 |水.....600㏄% A8 O  x( n% d' b/ Z( P/ B
黑糖.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 D( C4 U, N# V
醬油.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a: Y+ x% R% b' I" m6 D
白胡椒粉.....少許; S9 L1 U1 ]6 Z4 h. F

0 m9 p9 O) m& e8 r8 v% v- r$ o$ x公仔箱論壇
6 W9 l  }4 f( C3 j  ]作法) Z( m! d, Y* q0 k+ }8 T
1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ E8 b, s8 S- i2 y

& M- |/ u4 h! N5 m2 \; K0 J. h2. 甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。
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3. 起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。5.39.217.773 b( |2 Y# h2 S$ b

& a8 t7 h) N% U" \/ f* P5.39.217.774. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。
7 ?0 l( ~4 H# ^( W9 A3 W. f公仔箱論壇* I, b, Y: O, C7 k5 m

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