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標題: [中式食譜] 甘蔗滷雞腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-14 04:56 AM     標題: 甘蔗滷雞腿

' \' H0 J+ Y: p1 T( q0 L+ C
材料tvb now,tvbnow,bttvb, f: D3 `4 w' N9 O
薑.....5公克
+ |* l8 F- l9 b: e* R3 D% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....2支tvb now,tvbnow,bttvb+ Z- c+ }- e# ~' h
大雞腿.....2支
' c) q/ ?7 y9 z0 i公仔箱論壇甘蔗.....1小段9 O/ N+ \" `( y! f0 |! p3 \

5 T8 L% ]3 G. Y% s9 [3 Vtvb now,tvbnow,bttvb
4 h. G8 d2 r+ D8 ~- t7 w6 y, T5.39.217.77調味料
' f; G* _- a) C# r. A# v- F. A公仔箱論壇鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb$ y! M% C' Z8 M) N( k0 k
水.....600㏄
$ Y! j' l" S  o  ]1 I$ H公仔箱論壇黑糖.....2大匙) b$ G6 i( f7 d' V
醬油.....3大匙
& P# E0 e# l6 @2 o白胡椒粉.....少許
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?9 f. k& C; }$ Q
作法
# V- G+ }. H- V. e: h1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。
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5 x$ V. Q/ P. G7 O) R8 m$ ^5 O3 mtvb now,tvbnow,bttvb2. 甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。% U( D' c5 F- _9 v( o9 t* s  P

3 D+ [- f% `- E! w  _$ P( U, s  ^( N3. 起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
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; |* M$ Q1 _$ k8 q! j, ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。: n, e6 w' t% b

9 V8 S. _; ~& S1 t* x& T公仔箱論壇5.39.217.77" H4 K- b: O* l" i: f6 Z4 o2 V( ^





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