標題:
[中式食譜]
乾煎茄汁黃魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-6 04:59 AM
標題:
乾煎茄汁黃魚
+ S3 Q! ~/ K H; z9 o- a5.39.217.77
材料
公仔箱論壇3 ] U# ]' j+ j2 \0 T
黃魚.....1尾
公仔箱論壇( d1 }/ v, m) b0 j6 h" `
洋蔥絲.....1/2顆
* l* |7 d4 R7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜片.....3粒
tvb now,tvbnow,bttvb% Z: r" k1 R, R- l- h1 [9 N
薑片.....10公克
. L3 h) l) F: n) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
青蔥段.....2支
. G7 K" ^6 r0 E9 ^, g( ?6 \9 [
大蕃茄塊.....2顆
" Y* C, p8 t6 s) N; ~( W( J) G5.39.217.77
麵粉.....大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N1 I4 e9 ]8 E |6 z. @3 [
9 Q# U0 Y# s9 u8 n, Q
* u: o- Y- `" J- p
調味料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [" k$ ]& B. ?: r$ S0 Y6 y. f: X
鹽巴.....適量
5.39.217.772 K8 {" D7 N8 e
蠔油.....1大匙
7 Q6 M2 f6 c) l. p1 H3 Y b" ^) b
雞粉.....1小匙
0 w* l6 _4 ^4 B V ztvb now,tvbnow,bttvb
香油.....1小匙
' Y" @9 |3 s% s( D2 Z0 U4 L
蕃茄醬.....1大匙
2 s- W! W! F+ \) o: J2 c$ j" b2 x
白胡椒粉.....適量
. G6 T2 A } V4 y5 p; ^/ K" e
5.39.217.77% O: T# @. |/ |3 n% |' ]- c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z4 a5 d: X! c. C; [
作法
tvb now,tvbnow,bttvb }# Q, _) Y& Y# |% Z
1. 黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。
' R* ~& i$ \+ F* _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G" m# M2 X" S5 R7 v& F% r
2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
0 O0 s# J1 W6 p7 B9 R/ }4 g5.39.217.77
. }5 e! ]2 L) T0 y
3. 起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
4 r3 u V' L8 b7 ]7 H1 x% h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M3 ~0 w# f5 @) x8 p3 z; E# ^
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0