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標題: [中式食譜] 乾煎茄汁黃魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 乾煎茄汁黃魚


! K# v. O8 @7 f" k5 v. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
/ R0 p' N6 ?6 v8 v* t5.39.217.77黃魚.....1尾
9 f( K( i5 V# M8 t+ L9 K- x1 z: A洋蔥絲.....1/2顆& [* n/ K2 x9 B) g+ Z
蒜片.....3粒公仔箱論壇6 z* C& s8 p8 H
薑片.....10公克
' ]7 O7 _7 z* Y  K3 i公仔箱論壇青蔥段.....2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p: ^% X$ ^9 A" O* h, _
大蕃茄塊.....2顆
: O3 k8 z+ G$ q麵粉.....大匙
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: L1 C2 F0 u, H公仔箱論壇5.39.217.77! Z( z( P- E2 Z5 V
調味料
7 R. e* b& j4 S9 k: S公仔箱論壇鹽巴.....適量
# E3 h4 y) S4 B5 D! L' F蠔油.....1大匙3 ~& e5 B: z* D: Q4 p+ f; _" _
雞粉.....1小匙5.39.217.778 [5 e( O( W! p
香油.....1小匙
6 \; `0 _6 Q9 L5 J$ ]& _, n5.39.217.77蕃茄醬.....1大匙
- d0 I% p" N, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....適量( b- }% Q0 Y6 C8 L; P
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5 y  E% u1 _  q# ^" btvb now,tvbnow,bttvb作法
/ ^) X$ W  o* R4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o$ T7 F# g9 X% Y5 I& k9 z7 d

9 d* \' f4 N+ q2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
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3. 起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
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