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標題: [中式食譜] 南乳方塊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 南乳方塊肉

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材料
% N0 ~( h# {' P" d. Gtvb now,tvbnow,bttvb五花肉.....600公克
" }* g+ z( N" I4 Z7 Z* o" v  E9 q月桂葉.....10片
: d1 d' z! l% o8 ]. \5 e8 x) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜.....7株TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `* n* N: o# W0 A

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0 `: n; f! T2 i$ ~% o( Y5.39.217.77調味料公仔箱論壇! x( A* Z. }  a1 D- R9 n
南乳.....3塊9 w" i4 m7 a1 l% q2 j* s
紅糟.....1大匙
8 u$ Z) h; v0 F2 Z5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....2大匙
" N' q6 P) o' {* xtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T2 a8 \$ \% p( A
雞粉.....1/2小匙
0 O: C$ {2 P- o6 y5.39.217.77
+ k: q: S/ [2 I/ Y0 H: P5 e8 c2 N6 ]5.39.217.775.39.217.77- V3 y# y: G$ I# L
作法tvb now,tvbnow,bttvb, O- E: i/ |# `: H# I; n0 K
1. 將五花肉放入鍋內,加入月桂葉,先用淹過肉的水量煮約30分鐘後,將水倒掉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x" T, e$ E; Z: Q# p1 T5 U8 R
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2. 將青江菜放入滾水中燙熟,撈起瀝乾,放入盤中舖平備用。- g) y  V1 T/ a5 h9 @

1 C! T. w. ~3 H6 \2 F) [0 h3. 鍋內放入調味料、作法1的五花肉以及1200㏄的水,以小火熬煮約20分鐘至入味,然後把五花肉擺在作法2的青江菜上,再淋上湯汁即可。公仔箱論壇7 r0 u1 b, e7 c, W0 a( N/ b

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