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標題: [中式食譜] 南乳方塊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 南乳方塊肉


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; h+ f& K0 n5 A% d- ]. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉.....600公克公仔箱論壇, Q$ X( r" ^, d+ H) F; |
月桂葉.....10片
! V1 F+ \6 U  E, N9 i. C, {4 X  X公仔箱論壇青江菜.....7株
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x  Z( u6 V+ Y4 N- k+ g
調味料
8 o6 }; n5 @. K* Y南乳.....3塊5.39.217.77) N. j. z6 m/ l* P
紅糟.....1大匙
: i; W6 q8 l1 k# b* X8 m公仔箱論壇米酒.....2大匙
. h4 C# |7 H0 Y2 b3 v( s" S3 p' v+ ctvb now,tvbnow,bttvb醬油.....2大匙
% e0 Y6 h" u1 S7 t* n2 J5.39.217.77雞粉.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w' V: p: w- T$ f0 Y- t

0 B* z  i$ n1 [6 g  M5 D' ?7 R5.39.217.77公仔箱論壇. o/ I* Q5 \4 d  Y" v
作法
; s2 G0 E) x: }% B7 x! s) j5.39.217.771. 將五花肉放入鍋內,加入月桂葉,先用淹過肉的水量煮約30分鐘後,將水倒掉。
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# g0 k4 _: f( c: e- ]! D2. 將青江菜放入滾水中燙熟,撈起瀝乾,放入盤中舖平備用。4 g, e7 E8 Y9 ?& A' S+ r" S
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3. 鍋內放入調味料、作法1的五花肉以及1200㏄的水,以小火熬煮約20分鐘至入味,然後把五花肉擺在作法2的青江菜上,再淋上湯汁即可。
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