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標題: [健康資訊] 咳嗽感冒的飲食禁忌和多食用的食物 [打印本頁]

作者: master789 時間: 2008-6-4 10:29 PM 標題: 咳嗽感冒的飲食禁忌和多食用的食物

感冒的飲食禁忌：5.39.217.77% y  f; S* M. @3 t0 ?7 }
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難　癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可5.39.217.77! p3 \5 Y  W& X; p+ C+ ~& s5 e
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２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c& A6 B5 Z9 [8 m3 m- J2 G
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３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用

４．不宜飲酒宜清茶5.39.217.77: A* h+ Z, ?+ M! t, e6 k  U

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感冒宜多食的食物 :

１．風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等

２．風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等公仔箱論壇; H0 q, W/ U3 h; d
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３．津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等公仔箱論壇8 H% d* Q  i" _5 v5 f
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４．體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣

作者: lunatong 時間: 2008-6-5 10:49 PM

thank you very much

作者: maonv 時間: 2008-6-6 04:18 PM

謝謝分享！！！8 z) t. u, q @- }6 m3 f9 b
:onion14:

作者: jarita123 時間: 2008-6-7 06:46 PM

thank you for sharing this file for me & i will keep it bye bye

作者: cpu 時間: 2008-6-7 07:22 PM

謝謝

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