衛生署公布的最新全台十大死因,糖尿病高居第5位,愛胰協會理事長游能俊醫師表示,治療、飲食、運動是控制血糖的3個重點,其中又以運動難度最高,糖尿病患的運動強度需控制得宜,建議可使用穿戴式裝置,利用裝置的亮燈可知道運動強度,另外搭配公式計算出適合自己的運動心跳,再依狀況隨時調整。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \0 C& e* T X3 T% m6 L, D
2 A G) D ~$ atvb now,tvbnow,bttvb糖尿病控制不容易,尤其運動強度更是難拿捏,為了協助病友控糖,愛胰協會、台北市共好協會、師大體育系方進隆教授與穿戴裝置廠商一起合作,推出「運動處方籤控糖計劃」,這個計劃從去年12底開始進行,大約召集100位病友,預計2個月後檢視成果,游能俊醫師表示,其實這個計劃最大的重點是希望病友養成運動習慣,因為運動並非只對血糖有好處,而是對整體健康都有幫助,另外,也建議有運動習慣的病友,不要斷然停止運動,例如過年期間就完全沒運動,這樣會讓血糖突然飆升。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P; o" A; f @0 E