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標題: [中式食譜] 蒟蒻壽喜蓋飯 [打印本頁]

作者: master789 時間: 2008-6-4 10:21 PM 標題: 蒟蒻壽喜蓋飯

菜名：蒟蒻壽喜蓋飯公仔箱論壇4 H) h2 R. w8 x2 E4 R v; p+ r
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w' y3 a# r: q6 |
(主食材)：蒟蒻絲1大碗5.39.217.77: ]7 f; d! X* f" T1 E5 u1 `
(副食材)：洋蔥1顆、板豆腐2塊、金針菇1把、肋眼牛肉片20片、白芝麻1小碗、太白粉1小碗、牛油（牛的脂肪）、柴魚湯1大碗、七味粉、白飯、大白菜、大蔥5段、雞蛋4顆公仔箱論壇# a2 q8 a( r3 t; }
(調味料)：醬油4、砂糖6、酒2
做法：
1.煮溫泉蛋：起中華鍋，內裝好2000cc沸水，再加入300cc冷水，加入蛋後悶煮6分鐘。做壽喜燒醬汁：起鍋，用牛油炒洋蔥，再放入5片牛肉片後淋上醬汁、柴魚備用。
2.取噴火槍噴烤豆腐後切塊備用。將大白菜、大蔥、蒟蒻絲、烤過的板豆腐、金針菇放入醬汁中煨煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `# L' o5 R8 ]
3.取牛肉片涮一下後用火槍噴香，再放青菜入鍋中燙熟後撈起。
4.白飯舖底，依序將配料舖排好，最後淋上醬汁即可。
備註：
器材：中華鍋*1（內裝入2000cc滾水，旁邊再備好300cc的冷水）、大平底鍋*1、深平底鍋*1、木匙*1、噴槍*1、小盤子*3、成品碗

作者: tonyyyf 時間: 2008-6-7 11:43 PM

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