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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥

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材料
. I: \/ s! u& L素肉.....200克
2 V9 I1 }- W/ M( ^. A* a, R# S5.39.217.77泡發香菇.....120克
% z' x! a  r+ V% ~4 x2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 f+ L& E0 c. d% \7 `$ _5.39.217.77調味料
  r- \$ S" g- H5.39.217.77水.....1300㏄
) u9 a* P0 _/ K) u) G# g5 H醬油.....150㏄
  |  _1 h. h: H0 ^公仔箱論壇香菇精.....40㏄
; a$ J: _2 k* y% o  U4 ^4 u公仔箱論壇素蠔油.....50㏄
5 m( C8 |& J  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1/2小匙# o; R* f5 m5 j. b
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作法
' }' q2 M" Y- v  N# N1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
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2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。
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3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。
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4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。
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5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q) N- W. H$ C9 @  A
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6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。
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; l8 F2 j. m0 |' H" I' i( r公仔箱論壇7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。
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' L/ i/ M* r+ B, z, ?5.39.217.778. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。
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