Board logo

標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥


7 E- F2 j# V7 t; o+ B6 |材料
0 {: f5 a! t3 o公仔箱論壇素肉.....200克
8 {1 p  F8 N4 K; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡發香菇.....120克3 _* x- ?- i2 X0 C8 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x( H) ^$ r3 u) b' i' K- f) f* O3 c
公仔箱論壇7 r1 g. W! V% |: \: P
調味料( D$ u6 n2 F7 q7 l3 [6 D. P3 a% _9 o: n
水.....1300㏄
% K9 u+ c0 O1 Q) G; m  @' T$ Ntvb now,tvbnow,bttvb醬油.....150㏄
5 D$ @. T  v4 I$ ~) q# `5.39.217.77香菇精.....40㏄
- s' f0 P' B4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素蠔油.....50㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?# i$ h8 _7 G
五香粉.....1/2小匙
5 \+ |1 I8 b9 T. E4 itvb now,tvbnow,bttvb
* ^8 M8 H, o7 u4 i3 O: a5 J公仔箱論壇公仔箱論壇: O" j: f' r2 [4 w$ Z
作法
7 e( Y! R' P  k6 Atvb now,tvbnow,bttvb1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。5.39.217.77* ~' Z/ D0 b  n: H2 }+ f8 `
公仔箱論壇" v% N- ~7 v3 U# x+ X9 k
2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。5.39.217.77, i( v  m6 d: r
2 f% i. f+ _/ o* S  p- q; Y# c
3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。) K0 w+ G) ~( Z. A+ @

$ w+ p0 D0 X6 }5 F: E+ Z- g7 `4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z. u) Z& m0 G

  {' T' h" Y. e% ]2 j5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。
9 W; z/ }! c& C# j5 [tvb now,tvbnow,bttvb# V) o7 h1 c3 {. F: v; z- i7 y
6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。
2 x: b7 b- X: k4 `tvb now,tvbnow,bttvb( O/ m" a* Z9 t" h
7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。
% x2 o4 r# d, t$ w6 `! H, {( I5.39.217.779 [1 Y- I, o5 l3 |8 l' U; V0 f
8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。
+ y  a4 V+ y1 {) n
- p' q% D+ Q0 y' @2 G+ g" _5.39.217.77





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0