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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥


7 G4 Z0 Q# k3 i$ n2 X: Z) t材料
' K9 D  z$ V8 o$ [  n' J! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素肉.....200克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g3 R5 r, @$ N& z; c' j
泡發香菇.....120克
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1 T" L! q- H$ j" x! }4 W) Dtvb now,tvbnow,bttvb調味料5.39.217.77/ R* C" E( O; [. ]0 L' ^) L& b
水.....1300㏄" z, `, M/ o+ r" l
醬油.....150㏄
7 ], ^9 a' `0 S) A; m7 u' w- _: `tvb now,tvbnow,bttvb香菇精.....40㏄
: T6 e# d: C8 [. W! }6 ^公仔箱論壇素蠔油.....50㏄公仔箱論壇8 T4 p5 C  Z7 q* q
五香粉.....1/2小匙5 @4 V/ |+ k( e* P6 R7 e
5.39.217.775 S' ^; b4 Q& i$ v9 [' a  O
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作法tvb now,tvbnow,bttvb: @6 @! N( v: C0 r2 m2 B
1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z1 e7 f* [- A" r1 L: v4 p/ H
5.39.217.77, u7 D8 e# d2 t' l8 c
2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。! W# y3 @, ~. @7 y6 ~

. B3 R  D8 M2 }# n7 E& s+ t3 f公仔箱論壇3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。9 L, B( L7 l0 P1 ~) Y

: X2 \' v! V; z* L1 W; }; G4 r; A/ @tvb now,tvbnow,bttvb4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。
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, ?2 f( ]7 j6 Z1 w9 T2 p5.39.217.775. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。
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6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。
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7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。
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. R1 f4 t& D7 ]tvb now,tvbnow,bttvb8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。
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