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標題: [中式食譜] 蠔皇鮮菌杞子炒雞粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-2 05:23 AM     標題: 蠔皇鮮菌杞子炒雞粒

1 Q* i) z6 ^- `  h
材料
" N" T: a( |. P杞子.....4克
: b0 z, w8 U' j) Q: M) Q: t' w. f8 Htvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....[少許]) Z, E+ M, g: X+ n5 Z
蘑菇.....50克[切粒]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N6 A- C' |. G- x/ }- W' P* U
乾蔥.....少許[剁碎]+ v+ O# _' {. _0 O+ M2 L: v
鮮冬菇.....50克[切粒]
0 x7 U5 _4 }# d. |2 s公仔箱論壇雞腿菇.....50克[切粒]tvb now,tvbnow,bttvb* F+ T+ y- P: z1 W2 [
雞柳.....200克[切幼粒]
  S5 {" v0 P$ G. s8 z7 y5.39.217.77  A$ p* y0 R- D+ K  t% A* ?$ k

. P6 k; T9 O) @" Y) t/ y公仔箱論壇醃料
! R' T" \: ]) _/ v' O- wtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....少許
9 V8 J3 N8 H: \+ T( o1 ~5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb* A# q: y, g9 z* V
公仔箱論壇; V; J( g# [5 W$ q+ b
調味料
8 B) z6 Y6 C  M6 E5.39.217.77水.....少許公仔箱論壇) d/ U9 T  a+ _* W
糖.....1/3茶匙5.39.217.77% R$ O- z. q/ `& C6 }/ Y8 k
鹽.....1/4茶匙
8 _; ?8 t8 p1 }. Z3 G粟粉.....1/5茶匙0 M8 b; K4 K. V7 p
舊庄特級蠔油.....2茶匙
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& b; E9 K- O' Y, u$ K" _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 d' k2 B$ o! A" ~  w& `( s
程序2 c; @- M: D$ X  D
雞柳略醃備用。杞子用沸水浸透,瀝乾備用。
" a. I2 `* b7 `) R, `+ z1 ?- e. H5.39.217.77公仔箱論壇" ]- |8 d1 @$ p
燒熱少許油,炒熟雞粒備用。炒香李錦記蒜蓉及乾蔥蓉,放入鮮菌炒熟,再加入雞粒及調味料炒勻,最後倒入杞子快手炒勻,上碟。tvb now,tvbnow,bttvb6 a$ w* U7 r; B- N; V

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9 S7 f3 t/ p- w' \9 Ntvb now,tvbnow,bttvb鮮菌可因應個人喜好而自由配搭。
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