許多人喜歡在冬天大啖羊肉爐、薑母鴨等補身體，但若身體已有發炎症狀，就不宜進補，以免使發炎症狀更加劇。有一名男子近日因天氣寒冷進補，未料吃完的隔天牙齦立即浮腫疼痛，收治該名男子的開業牙科院長黃斌洋醫師解釋，因補品具有擴張、促進末梢血液循環的作用；該男本身因牙周病有輕微的牙齦發炎，才導致進補後牙齦更腫大，若牙齦健康，冬令進補並不會導致牙齦發炎。公仔箱論壇4 u0 ~1 v1 B& u. l
* y, y* T `7 Q2 C( S7 z) |4 }少吃辛辣油膩食物 , F" |9 V: S; f9 ~黃斌洋醫師進一步說，牙周病主要有牙齦紅腫疼痛、牙齦出血、口臭或牙痛等症狀，如出現這些症狀，應趕緊至牙科檢查並治療，並少吃辛辣、油膩等易上火食物如麻辣火鍋、炸雞等，以及維持作息正常，盡量避免熬夜，以免加重牙齦發炎反應；此外，可多吃富含維生素C的水果如奇異果、芭樂、草莓等，有助改善牙齦發炎。公仔箱論壇9 r8 z8 j9 l% g. i
