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標題: [中式食譜] 糖醋肉丸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-29 05:26 AM     標題: 糖醋肉丸

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食材1 k/ e% ?* n" c! y. {5 }% s8 [5 s$ S
豬絞肉.....300克
8 o' R- k% h) ?8 S$ q+ k; ctvb now,tvbnow,bttvb彩椒(切塊).....80克5.39.217.77+ N. S& |8 I( Y0 c/ _8 [
洋蔥(切塊).....1/2個
0 Q, @- W6 i1 N" B5.39.217.77新鮮或罐頭鳳梨(切片).....80克公仔箱論壇7 w# h- |$ E( K2 I6 }; a

$ t- ~6 }" X* B. \) g% G" {& B公仔箱論壇公仔箱論壇6 g( Q/ w, y4 N3 A% E8 ?) J
炸油公仔箱論壇+ J% Y  r1 P1 s" B( B9 Q- t
植物油.....適量5.39.217.77& d" q$ A6 v) h; E; ~) d8 ~
tvb now,tvbnow,bttvb5 q/ F0 f* h4 E- }% ]$ O  Q/ d
$ y/ l! M9 P, @; A# N
調味料tvb now,tvbnow,bttvb- B5 }# f) m8 T6 ]
醋.....3大匙
, t, W$ y) a. F% b  ?tvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 h+ [' i. d! _$ E
鹽.....1/4小匙
- ]- g, n5 i' j) r! g砂糖.....3大匙公仔箱論壇% l. `  ]: q7 H8 @7 E
蕃茄醬.....3大匙
' p% a4 r- z8 j( ^5.39.217.77太白粉.....1小匙
/ g0 J! i( I( U0 v6 S5.39.217.77; ]1 C% I$ A/ C9 O3 i* E
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醃肉料2 s2 Y, N) v% S2 X+ @
醬油.....1小匙5.39.217.77# T: L7 C3 ^& S9 \/ S" i! ?
薑泥.....1小匙; e  H, {( [  ^* r: m  ~
蔥末.....1大匙
( p8 x0 w" Z9 G! ~4 f4 k! H: S太白粉.....1小匙
8 O2 C' E( C! E* z/ n' u% t) c全蛋(打散).....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb8 V* G9 A: t$ G$ w, b6 C0 F! J
6 Q" P* z6 E/ v* N) R

+ ~" i9 [2 w# y  X# u- R作法
& \0 S9 m! Z8 c/ `. J( R1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
; M1 X' I/ i1 v公仔箱論壇
. I- G% u# G: I+ Y5.39.217.772. 將步驟1做成10-12個小丸子0 p6 S5 q: R# B7 K  @

& p7 l8 k5 t! [, y# E3 N8 J9 k3. 將調味料所有材料調勻備用
) J. t0 N8 K% R. n* f) O  D: u公仔箱論壇/ }1 i! O- J. m: F. D6 j; e
4. 將鍋內的植物油燒熱後,放入步驟2,用中火炸至金黃且肉熟後,撈出並瀝乾油分(此步驟可改用半煎炸或油煎的方式)
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5. 在另一鍋中,倒入少許的油燒熱後,放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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1 P% `1 J1 Y* L% a" l5.39.217.776. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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9 A. z  Y+ I+ Q# |! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可5.39.217.77( Y2 `' A+ j: n% d# i: G

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