標題:
[健康資訊]
防曬過頭缺維D 慢性疼痛上身
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-1-28 01:16 PM
標題:
防曬過頭缺維D 慢性疼痛上身
女性愛美，過度防曬，可能導致維生素D不足，可能增加骨質疏鬆、失智、糖尿病、心血管等慢性疾病風險，根據台大醫院北護分院研究，缺乏維生素D也跟慢性疼痛有顯著相關。
" o8 e' H! y( @/ n T" Y X( T公仔箱論壇
5 h! w( K! d, K6 d1 Q3 v+ G) otvb now,tvbnow,bttvb
台大醫院北護分院復健科團隊最新研究發現，「全身慢性疼痛」跟缺乏維生素D有關，團隊統合分析過去醫學文獻裡關於維生素D缺乏和廣泛性慢性疼痛以及纖維肌痛症的關聯性，發現有這些慢性疼痛病人，和正常人相較，維生素D缺乏比例是一‧六倍。
: N- B$ |$ ]6 ~1 A& Y公仔箱論壇
( ]! l: M- a$ P( ^( L' b5.39.217.77
台大北護分院復健科醫師蕭名彥表示，維生素D主要與鈣質吸收、骨骼代謝有關，有鞏固骨質、避免骨質疏鬆的功能。
" i" }6 U# g5 }: x$ e; W, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z5 j4 P1 m/ s4 S( O0 V
考據近年來研究，台大北護分院復健科醫師張凱閔表示，維生素D缺乏會引起骨骼以外的軟組織疼痛問題。台大北護分院的研究校正性別、日照量、飲食及生活習慣等因子後，維生素D缺乏和慢性疼痛關聯性依然顯著存在。
5.39.217.77' s0 ~2 P7 u9 j' K$ B
" z% G% y7 y& C7 ^1 }! Y; j7 r公仔箱論壇
台大北護分院醫療部主任韓德生表示，針對失能或有慢性疼痛的老年人，若要到公園曬太陽，可以挑選在早上十時以前或傍晚，且衣袖需捲起到肘關節，褲管可折起到膝關節處，曝曬時間需十到廿分鐘。在飲食攝取，台大北護分院營養師孫穎潔則表示，依據衛福部參考攝取量，逾五十歲每日需攝取十微克，成年人日攝五微克。在天然食品含維生素D較高食物，包括鮭魚、魚肝油、日曬過菇蕈類、乳酪、蛋黃等。台大北護分院研究，刊登在國際期刊「疼痛醫學」。
- a" g& `2 K# q5.39.217.77
- N, m. d, P9 `/ ] ]! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, @* o0 z8 w2 Z2 l' l6 ^: ?: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [ J4 a0 w7 [( q: j$ I" u" f# @
tvb now,tvbnow,bttvb) [6 R, u5 f! v7 m5 s) a, l+ {
[ |6 f7 s# @) e* @
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
