) T: l7 P' w4 S0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚際穴:大拇指根部一塊泛白的地方是大魚際,在大拇指根部和手腕連線的中點,就是魚際穴。: E2 A7 c9 J. X3 T
1 T3 i* w6 |& O3 N% A, Ttvb now,tvbnow,bttvb2.勞宮穴:位置在首長正中間,可用中指及無名指彎向掌心,兩指尖所指的中間就是勞宮穴。 & S2 ]6 D9 R- g4 J) r/ @公仔箱論壇2 E0 Y# r$ \, X5 i8 b
3.孔最穴:位置在手肘窩紋靠拇指外側往下四個手指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb( p1 ?& x& e' i. p3 q0 j9 P# M. n' o
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孔最穴可幫助肌肉放鬆。公仔箱論壇" L; R) l& ?' d6 K1 H/ u2 ]
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【醫師小提醒】:此3穴位皆可幫助肌肉放鬆、神經緩解,建議用大拇指指腹輕按後再熱敷手腕,或是先熱敷再按穴位,千萬不可以用力推、捏,以免患處疼痛加劇。5.39.217.77. M$ v6 c0 N( T5 J" d6 U" }" D