標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷


2 e( _5 W. P) \+ o( h0 H8 Y# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
, H) n( I5 ]( S: a, A3 s西芹.....50克[切幼絲]
, H, I8 S) _4 R( f2 A' H5.39.217.77甜椒.....1/2個[切幼絲]
7 z' O3 x3 Y+ o  \5.39.217.77西冷牛扒.....250克[12薄片]tvb now,tvbnow,bttvb& |- ]5 z) G- P1 k$ M- d! g
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]' o; U: L8 Q* R% b- y

8 ?! y+ Z7 Y3 G1 ^% P  }2 |公仔箱論壇
  ^* U! D1 u8 I" i公仔箱論壇醃料
9 L% {. W4 L$ d$ u; l8 T1 u粟粉.....1/2茶匙5.39.217.777 N0 ?! M" o/ B, e' h/ Y
純正芝麻油.....1茶匙
5 s# F" ~9 N1 d; H3 V7 R7 K舊庄特級蠔油.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 \: `$ H2 A% l  c7 F: p
tvb now,tvbnow,bttvb( r2 O- X0 A0 }, X+ W0 A! Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l" L, F5 `: F- t+ I. S
芡汁
9 A( ?/ w) v: M' t' P! s& stvb now,tvbnow,bttvb水.....5湯匙
; D7 O6 A7 T9 S; m9 x* Z) }5.39.217.77粟粉.....1/2茶匙
  H" s6 K8 W1 s, ?% H" O( ~海鮮醬.....3湯匙
5 O4 U2 O6 n# Y& T2 i公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! m: \7 o% G2 Y& F7 A
舊庄特級蠔油.....1湯匙5.39.217.77% E: T8 e/ m. E# @

0 D2 |% t# B6 E9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?/ U' F4 y7 h2 s( M
程序
0 @% g  O, j- O8 |3 K1 mtvb now,tvbnow,bttvb牛柳與醃料拌勻。5.39.217.772 I5 W" E: R+ l7 W

/ j2 a% L& d4 _5 K將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。5.39.217.777 B& X( j* w  y9 D6 n- B: k! h" R

* }. Z. y4 o; c6 _$ q用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。% P, Z; C1 L" v* m: ~7 i
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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