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標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷


8 |( A4 Y$ E8 d9 `8 ~公仔箱論壇材料9 b# h* H: t- K6 E; e) P
西芹.....50克[切幼絲]5.39.217.77% k' f* V& u6 g  `8 U% v5 T
甜椒.....1/2個[切幼絲]6 w. j& ]/ k& p- q
西冷牛扒.....250克[12薄片]5.39.217.77( Z9 |$ b# @9 Q. s9 I, Y
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb2 F1 M% \! v& r  {1 n

( t. T8 D& p% u! [& X* M: V2 c5.39.217.77
& @; T( N; ], S; dtvb now,tvbnow,bttvb醃料
' w/ K" i$ `, J& J$ k' _8 F粟粉.....1/2茶匙
% m7 C# ]( O6 j" C; v  j2 w純正芝麻油.....1茶匙
# P8 v: u) u. w; ^  U# z" g4 b舊庄特級蠔油.....2茶匙# W4 v9 V) Z/ v% f" @

, t/ X+ V: B' c: r  V公仔箱論壇
$ n' X) C4 Z9 z0 H) I5.39.217.77芡汁
7 z! J# J) z4 Y9 ^3 }) F/ r公仔箱論壇水.....5湯匙4 M3 {( T3 N6 |& k0 t* ~
粟粉.....1/2茶匙
8 H& M) Y# X3 b/ V  h: G* j5.39.217.77海鮮醬.....3湯匙公仔箱論壇7 `- X) _3 k' q9 d1 ~$ D
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
2 s1 {9 Y; M6 B公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m: n, N6 D/ V" z& ?

9 w0 C" n/ b5 o# u7 B+ s5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb1 e/ @: E: t6 n' h7 N: Y9 w
程序
0 f5 S9 u6 k8 V+ r3 G牛柳與醃料拌勻。+ [$ S7 t  Z8 t" r2 q
5.39.217.778 T  c/ }5 Q$ B3 I: B$ i
將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。
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燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。5.39.217.779 |9 O% ^  p) O/ u9 k

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