標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷

5.39.217.770 M% [* k( Z+ o$ H; ^# |% Z- W- L
材料tvb now,tvbnow,bttvb0 O7 d8 d- `5 {& {7 }
西芹.....50克[切幼絲]
' w. d' K+ Z3 J: ktvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....1/2個[切幼絲]+ W. c- }7 E: g
西冷牛扒.....250克[12薄片]5.39.217.77( e$ b8 c2 s1 s
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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1 M: F3 }" }6 A公仔箱論壇醃料
4 I! B1 h. X3 M4 T  x/ {0 Z; ]. V4 `粟粉.....1/2茶匙
/ W% U8 j. H; \3 L# |純正芝麻油.....1茶匙
" O9 _" m  T% V4 J/ I# f公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2茶匙
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% R5 R1 `  B! j6 p9 x5.39.217.77
6 N& j1 @  E$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
; s. _$ `& _+ Q: o+ n) `. f1 }" L! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....5湯匙
" ]5 c; V$ S; u粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇* J0 o& H; y, q$ Y. @' m, u7 H% J
海鮮醬.....3湯匙
% x$ T6 D5 t9 ~+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇5 x0 Y5 f9 R, w. D! }0 M5 G
舊庄特級蠔油.....1湯匙
) u5 W' h; T* Y1 k6 f/ ^5.39.217.77
, C( Y+ M4 M) A! S7 ]) J+ c8 F0 C
) Z$ L2 A# _; ~$ }7 x7 U9 O& }公仔箱論壇程序
7 [, |5 @( x' u4 Q8 `2 i牛柳與醃料拌勻。5.39.217.77" b. _1 G8 W5 R. h" `# L7 S
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
' M7 y+ ?) e! J: ^' f; e0 p1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! v, J' R  \& M: @: ~5.39.217.77用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。公仔箱論壇7 d" f& u( T; t7 D9 m

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