標題:
[中式食譜]
腐乳雞排
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-26 05:22 AM
標題:
腐乳雞排
- ~0 y; h: f' u公仔箱論壇
材料
) p. {) U, Q: {* @
A.
tvb now,tvbnow,bttvb- y8 h& }2 r- A A
雞胸肉.....1/2塊
公仔箱論壇5 v2 Y! _5 d8 U6 P0 O) u# K' d- i' w
+ U- q3 B% ~% Q3 _7 _
B.
% M1 D, m; i" |公仔箱論壇
水.....50CC
: L0 `; |) P+ u. V0 @3 t) Q
糖.....1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb# f: P" V5 w) a
薑末.....5克
tvb now,tvbnow,bttvb' z6 j- ^' @7 q: v: y
蒜末.....20克
( R$ b. o& b4 P5 C' ?( ^
蠔油.....1大匙
8 g! F/ I# J/ n" @ x1 F4 f
紅腐乳.....60克
4 B7 y, |; `% u5.39.217.77
味精.....1/2茶匙
A$ h/ Z$ W7 w公仔箱論壇
料理米酒.....10CC
2 Q0 O8 o" s1 `: h& K. T2 T$ M
小蘇打.....1/4茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U8 I+ ]' U& N( @ R
+ x0 w- l/ q7 @5 L" b公仔箱論壇
5 u7 ?% d' w/ t( ?; g& A0 ]
C.
4 y: h t/ H5 F# xtvb now,tvbnow,bttvb
炸雞排粉.....100克
: }$ B P% c5 P( n% ?: d
2 z' i5 U$ N$ p/ O
tvb now,tvbnow,bttvb& z6 G. A/ S5 d4 y
作法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y' ?3 N* b6 f" b: b; |, V
1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨,橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。
8 C4 B) g5 `5 P5.39.217.77
公仔箱論壇$ h9 n3 u0 v) B0 t) }3 k+ H
2. 將所有材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁。
4 b1 j8 O& T, M* P: f2 u
. r* S, d, B A @" t: b; v' f
3. 作法1的雞胸肉排以作法2的醃汁醃約30分鐘至入味後, 後撈起瀝乾再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉。
tvb now,tvbnow,bttvb2 P- E8 v. { l
5.39.217.77; ^0 C/ K3 a) s/ h* W
4. 熱油鍋,待油溫熱至150℃時,放入作法3的雞胸肉排,炸約2分鐘至表面呈金黃色即撈起瀝油。
0 f! w2 B& C+ Q+ c8 R8 R
. I2 s: e- i# ~6 u% J4 i- k
5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。
) X" m4 g" P& `8 R公仔箱論壇
5.39.217.775 c5 O' L2 S% h
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0