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標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

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一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)tvb now,tvbnow,bttvb; q0 I3 B+ u4 K  m  V# A" |; o
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；公仔箱論壇; s3 K6 _" D7 f, T+ |4 q
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
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二、12種可能毀容的食物
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；5.39.217.77! C4 L# i5 U' x" \% _; p, U2 W
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；  l9 a; ^6 p: I+ w3 F
12、松花蛋。tvb now,tvbnow,bttvb3 r# n  Y9 ]+ |
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三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃5.39.217.77& K4 ?1 B! B) f2 D9 ]7 v4 Q4 w. w' B
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O$ ?- d# Z; @& i; S4 Y
10、香蕉；11、豆漿。tvb now,tvbnow,bttvb7 t  n; d& g. t" f$ q# a
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四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u2 B* b, i- e$ ]; a

五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物tvb now,tvbnow,bttvb$ k& J0 q, M: M& [3 [) b# z
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；5.39.217.778 F* l  g9 C& b. H: B% k/ O
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
4、西紅柿—減少水腫；3 \3 v+ O/ u. ?9 ?# _: |
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；6 R# R( L3 w# E- R
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
7、獼猴桃—加快分解脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I7 \8 K3 R2 ?1 y9 U" P  f
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六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；, G9 J! C7 s% p0 O8 P# v# ]' [
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；tvb now,tvbnow,bttvb) A$ X, c: c. x
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
10、香菇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m! H- a' ^( M8 |# ?9 y" b0 z$ k
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
1、不吃早餐；公仔箱論壇; ^% r4 ]2 Q) @/ z- C8 Y3 H* Z+ j3 i5 h
2、晚餐太豐盛；
3、嗜飲咖啡；* h+ ]$ K) W/ `, i+ A1 r
4、保溫杯泡茶；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e; e: w7 M- \2 l3 O) x: C; j  G
5、水果當主食；1 ]/ i( x, N% Y9 m+ |% [' ]7 v( w3 K
6、進食速度太快。
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八、防止手腳冰冷的方法
1、勤運動,勤甩手；
2、多補充維他命E；5.39.217.77/ W5 U7 W1 u3 L. ]- ^$ O& ]
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d$ s$ c8 p# k1 F# ]3 T
4、多吃堅果、胡蘿蔔；1 N2 V8 _' e! s2 z
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。公仔箱論壇# S- ^+ _, B/ {; L5 K, G

九、八樣食物不變黃臉婆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q9 d% I/ l3 ^: B
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；& T/ O& w8 k0 @9 {- Q3 G) P3 l
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
3、花生芝麻糊—抗衰老；
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；5.39.217.778 v- h$ ^; J( n" h* h- M- _
7、細膚美顏吃點牡蠣；
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十、沒能抗拒誘惑如何補救
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。, v9 d0 H9 B3 N: t
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。
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十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖tvb now,tvbnow,bttvb" p* O+ H  y9 c4 B2 K( g. a9 ?
1、燒烤後吃根香蕉；
2、喝杯芹菜汁；
3、吃火鍋後喝點酸奶；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]' m' X7 }* ]: S+ l! y. Q: }
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
5、吃速食麵後吃水果；
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；tvb now,tvbnow,bttvb! G  C& R: ]$ G6 S* W
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。

十二、11種食物甩掉你的小肚腩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |5 H0 {0 F% {+ f* _" C
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
4、薏米；5、小米；6、糙米；4 r8 l1 N% ]5 Z, I0 E2 ~# b
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；公仔箱論壇/ Z0 U" y+ R% s) R( p& @9 w! U
10、苦瓜；11、蘆筍
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
1、保濕問題最重要；tvb now,tvbnow,bttvb' s4 M& O/ O/ p7 C: q
2、一定要選擇天然成分的護膚品；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E; Z  J3 [) H, u2 q
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；9 S: L# M7 G2 O4 A& t0 M: ^
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；4 Q8 b6 m0 [: l
5、注意肌膚的防晒問題；, Q. \% K# k* M2 E
6、注意飲食的營養均衡。

十四、其它
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃5.39.217.77; h+ t! u5 E. K% W. v
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄$ {+ J2 @0 A) z4 ~  O3 B; b3 \
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb% J3 e4 }( h; E0 `) O$ V7 h
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \( Z- D2 Q9 E( u
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑8 u" x6 A' y# s
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q& Q. {7 X0 g$ X
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M: `! O7 Q% }6 K$ F
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣tvb now,tvbnow,bttvb( D# M: h4 K, C' B9 M$ a7 p% X3 A
12、中老年女性關節痛食？海米
13、減肥吃? 豆沙麵包6 r$ V7 _8 q: p+ M# N* g
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜/ j8 ~/ [: |8 n. N0 J7 V3 r
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力
19、有排毒功效的是？山藥5.39.217.772 |7 e# Y. a; S* L- d4 A

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