標題:
[生活小百科]
老年人如何選水果有益健康
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-20 04:03 PM
標題:
老年人如何選水果有益健康
5.39.217.77* L& r. E7 Q* G& M, x* \- t9 k
經常胃酸的老年人：不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F# s2 _: s4 Y
" N8 k) M- T4 H% L, a0 s
經常大便乾燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
6 C8 b* I* g' I1 w' gtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77* `& j3 U$ ]- C+ i3 R
經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，特別是很熟很軟的香蕉，會滑腸，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。
0 a. h" B' p; U- ?; q( ?公仔箱論壇
j' q8 a5 G7 _
患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果，如西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔，加重水腫。
公仔箱論壇. O" k0 H: b; u5 D$ i
7 p1 ?) l2 d, z, C公仔箱論壇
患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
" M; P" }, H6 L5 s( v [# i
' [3 K/ f* G, U* Q+ ~) E t7 y3 ^
患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利於肝炎的治療和恢復。
9 W4 }$ N0 a& I
G: z7 g* M! ?/ ]0 n* N; j/ ^
患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。
' n( A, B! u! H s. b* {- u4 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L# c8 |( Z2 l4 y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
