標題:
[中式食譜]
蜂蜜胚芽炸雞法式土司
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-20 06:15 AM
標題:
蜂蜜胚芽炸雞法式土司
材料
5.39.217.77- {) U( ~6 x& f. Q9 l
土司.....1片
公仔箱論壇# \3 @3 o/ Y' A2 `8 Z
棒棒腿.....2支
5.39.217.77& R9 _: B; F. _& u; {, Q. d: @
美生菜葉.....2片
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z7 Q! W: D+ a& |
5.39.217.77) E s! s8 f. {
* Y* F0 ?0 G7 H
調味料
公仔箱論壇) Z5 e/ g7 v- s6 L( U' m
A.
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h, _7 M' S+ A% k5 y9 X; ?
牛奶.....30㏄
% `/ u5 _# q9 J# e
蛋液.....30㏄
公仔箱論壇4 m7 d w) a4 M- E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G! m* r- y! y3 S4 e
( h. `: ]6 t2 F! Q% v1 p5.39.217.77
B.
tvb now,tvbnow,bttvb+ N4 s# j' v! ~/ @& p& A- K/ |* O7 U
蜂蜜.....20㏄
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c: \" v7 r: o- p: M" ^
大麥胚芽.....1大匙
0 i0 Z4 z+ S. I3 ]8 ^6 h! X$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇/ b4 P) H' D# _& i! v
+ W% ]1 r# ?; \$ P* s4 ?) T, P5.39.217.77
作法
' n, @1 X: G8 J% e公仔箱論壇
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
b [& ?/ V: ~3 p" x3 Y
公仔箱論壇1 f) U! J- `- ?' h- O2 j
2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
公仔箱論壇0 ^- I+ d/ ^+ H. |7 x8 J
5.39.217.775 k' z! \, D! J) Z) j" A' ~- o, F
3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
! w9 a0 G# w% o
公仔箱論壇) C7 d* f. ?* u. J2 z1 s6 h
4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
2 O) d$ T" E% p7 M5.39.217.77
, J4 c. i( s/ B; O公仔箱論壇
5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
; |0 ~7 d0 B3 k# l: Y. O. C, otvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb1 C0 `7 o7 {7 x
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
