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標題: [西式食譜] 烤焗飯球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-18 04:52 AM     標題: 烤焗飯球


+ U; k! v& ^$ \7 ~7 D. `9 btvb now,tvbnow,bttvb食材7 `/ \, T- k- K0 X7 S! C- w
白飯.....2碗
4 G& }8 ~6 i! p雞蛋.....2個+ K9 T( G; o0 d  ^
粟米.....80克
5 i3 `" e6 h3 N( ~5.39.217.77麵包粉.....適量' Z. }+ p  w( b  ?1 D$ x+ X
蕃茄醬.....3大匙
' g  q  L; x: t5 X- z2 Q" y/ w5.39.217.77豬絞肉.....100克
4 E5 M4 n+ I( e5.39.217.77中筋麵粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]& b# W+ {5 z: c

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做法
; d8 ^# T* X6 e公仔箱論壇1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)
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/ m& F4 X5 v7 b* g5 rtvb now,tvbnow,bttvb2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻
9 y& _6 ~  n& \. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 a! t6 N8 Y3 c& I5.39.217.773. 拿起一小份飯,搓圓
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4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉5 X8 {! c- f& `7 q+ `
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5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!
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