Board logo

標題: [中式食譜] 砵仔蛋焗魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-17 05:32 AM     標題: 砵仔蛋焗魚片

5.39.217.77, E- p9 s% q* Z+ R1 J: {
材料
: }6 [. H, d, |+ D8 l% q公仔箱論壇蛋.....3隻
9 x5 ]0 G2 i$ B5 y公仔箱論壇油條.....半條2 W0 a7 ^& n, n9 H9 A3 H# L
水.....150毫升
& n6 d$ @3 G  S# G( `4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚肉.....120-150克
' O+ v6 L! F: D) Z2 f1 `& F( W5.39.217.77免治半肥瘦豬肉.....50克6 c& ?& K$ U- Z+ T/ m

7 r  _* j4 }0 p# m: F" X調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r% i# G* I1 \  M3 i
(魚用):
* A1 A3 B) P  T! Y2 F鹽.....1/4茶匙5.39.217.771 t6 W$ B: E- D7 q
生粉.....1茶匙
3 r! r! F+ o( O: R4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許5.39.217.77& m6 O/ d' @- O

- L. r- v8 m. S: ]$ T$ T6 ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 T0 a+ n- \" n6 d
(蛋用):
9 C# ~5 u, n3 I油.....1茶匙
5 w" {& h6 o4 R3 R! M% o; J5.39.217.77麻油.....少許公仔箱論壇2 E4 o/ s& R0 _" `" a
鹽.....1/2茶匙1 e8 g4 k" T$ r1 o  r) f3 Z8 ^0 W

4 z& O. u3 i; ]: @0 F( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _2 v/ \. h" Y6 e* W7 h3 F7 E
做法
/ c6 T6 l9 x3 `) x  k& y1. 油條切片。4 F3 G, ~# R( M

  S4 J9 h  G! H! `8 S; {* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚肉切片,調味後醃一會。
7 C  \" }! M, [5.39.217.776 U  @& O- K) O. I1 S+ N
3. 蛋與水拌勻後調味。
/ A) J2 `4 _$ ~( Z! A0 s* o8 o% O1 K0 M3 [
4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。2 n$ }$ W% T/ c! ?' v: V4 k2 }5 A
公仔箱論壇8 Y1 Z* r+ v5 r% I
5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。
- o( |  d. a& ~" G5.39.217.77





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0