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標題: [中式食譜] 砵仔蛋焗魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-17 05:32 AM     標題: 砵仔蛋焗魚片

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w% l. O' A3 F8 Y& j
蛋.....3隻公仔箱論壇9 x# k( P, F* }! z0 P
油條.....半條1 S3 q6 V" n# [6 x
水.....150毫升
" R; T. b0 E. Ttvb now,tvbnow,bttvb鮮魚肉.....120-150克
. [3 i- ?4 y: d6 G# b8 S- m公仔箱論壇免治半肥瘦豬肉.....50克
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調味料
3 L! Y( O  u" ]( _, c  t5 E+ Q7 W(魚用):
1 n. x# \4 y  C" e/ T: O鹽.....1/4茶匙
3 r7 N7 E# w& m) A% C$ @公仔箱論壇生粉.....1茶匙公仔箱論壇" v, q1 N+ c3 D$ \
胡椒粉.....少許
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(蛋用):, @6 U  Y) s# L1 {4 g/ e3 W
油.....1茶匙8 C+ \1 P1 Q( k' S% T. y
麻油.....少許
. `  m9 j" y# X) s7 ntvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 R. I: H( A0 \/ {! s
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做法, `( {3 v% e8 w' _& D3 O0 S+ h- d
1. 油條切片。
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2. 魚肉切片,調味後醃一會。
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$ q/ u* q$ q9 i. G& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋與水拌勻後調味。
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4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。
" `8 J3 R6 \" K$ H/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* R5 U9 h  v% ]% y# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。6 k1 u! I; R. y+ R4 Q





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