標題:
[西式食譜]
焗烤紅醬蛋包飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-14 04:53 AM
標題:
焗烤紅醬蛋包飯
公仔箱論壇% Q" _; \' h- B: c' [' I0 I
材料
! G$ j& X% R' B: X/ F
雞蛋.....2個
5.39.217.77' l: I4 `2 H; Q' \" z. U6 |7 \ a
白飯.....1碗
tvb now,tvbnow,bttvb& X( ? V/ D8 r. t% Q. z
橄欖油.....2大匙
tvb now,tvbnow,bttvb9 s: h4 U: o. }- Y. {! I
起司絲.....00公克
tvb now,tvbnow,bttvb: G7 g) e) ?; E+ g u
洋蔥丁.....30公克
tvb now,tvbnow,bttvb# g- i3 y. M- J& z
雞肉丁.....50公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E" M8 S4 j: [! }: m' v! @ Q% j
蕃茄紅醬.....2大匙
5.39.217.778 O' n9 e* z4 B
tvb now,tvbnow,bttvb8 F3 q7 o# t% D6 V
5.39.217.77$ d" K1 a9 U0 J
作法
7 r& ~2 R/ u% |& i% \: p
1. 取一平底鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，加入洋蔥丁以小火炒至軟後，放入雞肉丁炒熟，再加入白飯及1大匙的蕃茄紅醬全部一起拌炒均勻起鍋。
5 q3 l( k+ Y! }8 _5 q6 V! stvb now,tvbnow,bttvb
5 k0 I% O- s9 b C+ p, [% G( stvb now,tvbnow,bttvb
2. 將作法1的炒飯倒入模型裝飯後，再倒扣在烤盤中備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S: A6 d1 s# E$ J. o d2 I7 t
; ~! O- {6 c, q$ {7 D公仔箱論壇
3. 原鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，將打散的蛋液倒入鍋中，以小火煎至蛋皮約六分熟後，取出鋪在作法2的炒飯上。
4 b c+ j8 S# E5 }' X! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇, r$ L R4 \& r8 r, F6 R; }& D
4. 將1大匙蕃茄紅醬淋在作法3的蛋皮上，再鋪上一層起司絲，即為半成品的焗烤紅醬蛋包飯。
4 l8 Y; V* J: ]: u3 Stvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.775 k% ] A' @9 P! \
5. 預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤紅醬蛋包飯放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。
5.39.217.77& z8 F- Q+ m; k h4 f9 U# f
5.39.217.77. g# a: \ Z @4 C% D
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
