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標題: [藥膳] 強肺健脾大口魚乾湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-13 05:03 AM     標題: 強肺健脾大口魚乾湯

材料:4人分量
/ |6 B: t* z& M1)大口魚乾3隻
; H- ~* D7 H9 p9 @. H! F4 L7 B強肺,治咳,滋陰
; ]; ~( \/ B- E; K  k8 M! `保持視力,治療糖尿病,預防肝臟疾病
" P# K6 L, V& S- M( d5 r% j5.39.217.775.39.217.77- d2 @- S+ r8 B4 o
2)眉豆2両- r& a0 w* h( @
健脾祛濕5.39.217.777 l- z9 Y  y& m' B! }2 P  Z+ ~

: i! R; k; O: d* D' U7 Y6 V, t5.39.217.773)節瓜3個公仔箱論壇+ R5 H, }) [: g
生津、止渴、健脾
& Y& s1 k+ L2 V) [9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ [& o6 T5 A) u% g5 O; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)雞腳8隻+ a: U$ H! L! |; {1 V3 t6 Y7 B
含豐富鈣質、膠原蛋白,多吃可以軟化血管,滋潤皮膚tvb now,tvbnow,bttvb, A2 G! B4 A# c6 E* ]* x$ e7 J* i
tvb now,tvbnow,bttvb! L; d! g9 H" m- I/ x8 ~
5)豬一斤5.39.217.77# {) G% Y" Z" n, Z6 E4 ]& ?/ g. y
tvb now,tvbnow,bttvb+ f- P+ w$ J( b+ g- V$ M
6)薑4片公仔箱論壇- E8 k9 D. N; D) B" M0 B  G
驅寒、辟腥
' M3 q6 o: a0 @6 |3 k5.39.217.77, j, G/ A1 u# \9 ?1 G& G
Stepstvb now,tvbnow,bttvb# R! ?& K6 C! [7 o
1.豬、雞腳洗淨汆水(雞腳不要斬去腳趾,否則出油)5.39.217.772 K& }0 H( q4 ?& n! }
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
3 }) [  y5 u6 H9 F: x% g- N% Y# q9 @8 Y- K& [
3.薑用刀背拍扁
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1 T5 Z% n6 B& X* N. c5.39.217.774.節瓜用刀刮去外皮,切件tvb now,tvbnow,bttvb, D: o, ^. E7 G( o

, l  |7 |8 x1 l* j7 w公仔箱論壇5.大口魚乾斬件,用焗爐烘至有香味,取出,放涼,再快速用熱水灼2分鐘
7 {( u+ f, e( a- x, B& d3 k8 x; C9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ x, P, E7 e6 U) _9 B
6.水滾,將所有材料放入煲,煲2小時,加鹽調味,完成
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) D9 i9 s9 B% N' D: c/ U# ]5.39.217.77注意:如沒有焗爐,可用白鑊烘香





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