標題:
[藥膳]
強肺健脾大口魚乾湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-13 05:03 AM
標題:
強肺健脾大口魚乾湯
材料：4人分量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h. {4 Y4 Z: T' o
1）大口魚乾3隻
tvb now,tvbnow,bttvb. q+ P* d3 ^! W7 l7 h9 D( e
強肺，治咳，滋陰
tvb now,tvbnow,bttvb8 }' h9 D9 z, G) b% z
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
# _& m6 e2 s3 k9 J
: m+ b) u: Y( O! Y% ] a3 M
2）眉豆2両
公仔箱論壇2 @3 r3 W6 e/ n' }% ]$ z C
健脾祛濕
5.39.217.77" U, p) u, A2 t) Q( @
& ?6 A' b. T/ m6 X% s. M. ]: z
3）節瓜3個
tvb now,tvbnow,bttvb7 J4 a8 ^- H% c
生津、止渴、健脾
# I5 o4 ]/ u: }/ J
tvb now,tvbnow,bttvb0 y0 q. [& L$ E. z( s
4）雞腳8隻
/ h+ J. P8 i0 L0 c; g
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
公仔箱論壇1 ?; j0 g; ?& i1 Q
. Q: L+ b ^% A! v. U5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5）豬一斤
+ t8 e1 x5 b4 T4 O4 s4 s7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ _2 V/ j8 \5 V2 H, b) t6 W
6）薑4片
2 c7 ]: ~' y9 a/ D$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
驅寒、辟腥
4 Z* z! o. Q9 Ntvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.778 U$ h l) R; E
Steps
5.39.217.77: H' q) h, I+ N7 N! y
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
; R+ b; e( I" s0 G9 x
4 x* y3 a4 h- j( n- O0 A6 i$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.眉豆用清水浸約20分鐘
4 }3 i; ?! e* @0 Q( W
* Z$ Z+ m6 D; W; g9 r. i: Z
3.薑用刀背拍扁
* M7 p4 c0 g/ X. W4 d- H3 N
公仔箱論壇+ L# V9 A6 T. s( }
4.節瓜用刀刮去外皮，切件
公仔箱論壇. @/ k. T7 g* x& F$ O( i
6 {3 l4 \% i3 Z5 {$ {tvb now,tvbnow,bttvb
5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
) s. V. ]$ X* Q* c' v0 ~
* |4 Y% \6 Z7 x, f* N& g3 {
6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
5.39.217.77' G' m/ i: j% a8 V
! r5 l- {, Q$ M* ?6 I" q5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
