標題: [冷知識分享] 【睡前五件事使人更長壽】 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2016-1-12 01:35 PM     標題: 【睡前五件事使人更長壽】


: i! O" n4 {6 O, b7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U/ W9 s4 m- P+ k. Q; ]/ X１喝杯加蜜牛奶。
3 h; c# }! O! H% ~+ [tvb now,tvbnow,bttvb
5 C1 e( h! P# |4 }1 j1 _２梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
$ v  N/ @' K1 I! ]" a公仔箱論壇- r2 F: X/ y3 c# x2 a' D5 U) ]
３泡腳：民諺曰：「睡前洗腳，勝服補藥」。5.39.217.771 q( O& x- B9 X% ?) d2 e4 ~( R

' C, ^+ i7 k4 E. `公仔箱論壇４平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表。
9 l* Q- M( _- \; {  G  {: M/ ^公仔箱論壇; n$ u( e# C  C8 {  h, `
５刷牙洗臉：睡前刷牙比早晨更重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J( r( M! J% W4 h

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0