標題:
[健康資訊]
年長女性喝紅茶 勇骨
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-1-11 11:41 AM
標題:
年長女性喝紅茶 勇骨
很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼
健康
造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。
% H# G% N2 l A5 k9 y
+ J5 y* B. Z) H/ D3 ~- m0 x9 ntvb now,tvbnow,bttvb
研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。
7 A+ t8 }3 I3 r0 |! M' w$ ^5.39.217.77
* k9 t; ~7 P* G \) w5.39.217.77
西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。
5 M# X# k5 w( dtvb now,tvbnow,bttvb
# z, o4 _, R0 l2 k$ Utvb now,tvbnow,bttvb
這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。
公仔箱論壇1 W; P7 X1 A1 K$ h3 ?
7 [0 r* s( `, o0 v" _' s* a
普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。
2 [* Y, G/ @" P* m, ]( b" Z4 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S* w8 A( Q" R0 @
研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。
公仔箱論壇5 H( n9 u- ?! u$ b& X
6 ]6 q" Q+ ~3 ?公仔箱論壇
研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。
2 L7 i+ l: `( ~( j/ e1 z5.39.217.77
公仔箱論壇% x7 u4 h! a5 Q9 l& z5 f
. S! D/ Y ]1 t4 p6 @+ c公仔箱論壇
% N& |( H3 D$ i. @; Q. q
2 G; |0 Q* \' q8 t: n7 P
& M4 r9 d" n0 U9 ]' K
, [2 c7 P$ N( }9 }! Y( K公仔箱論壇
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
