標題: [健康資訊] 年長女性喝紅茶 勇骨 [打印本頁]

---

作者: timmychoo    時間: 2016-1-11 11:41 AM     標題: 年長女性喝紅茶 勇骨

很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼健康造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。
5 y+ z4 o, C& [. H6 b  B* u9 P
* j& O$ @, j% w5 M/ j公仔箱論壇研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I. j) H) G/ ]5 P, T# L: U

: n0 S; J4 C0 t7 q) d5.39.217.77西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。
4 i, F5 C2 Y: M1 U3 T公仔箱論壇
% l" H9 R3 g4 M9 y5.39.217.77這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N0 E; f# o' A1 X& u7 p+ h
5.39.217.77) V3 P$ a! q6 T/ X3 r: e
普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。" g' X0 z* |+ E  i7 Q7 c, m

8 q" [) q% _2 r) _9 X) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _  D6 x9 {4 d! r; W# ]! @

0 g# i4 m; C2 @& z. D: W. A5 V研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。  6 ?5 X  x0 j& y6 W

  u$ `  ^4 k8 [! p  W  ?$ X! C0 m4 b5 s0 z0 y
5.39.217.77" `2 ?. C7 V* H5 h0 O5 N( E

3 n+ S2 ?4 G& D- c: t6 e8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e) _3 o2 B" G* ]+ c9 `2 \! ]8 x7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m/ \0 ~1 h: e( g, i+ ?7 d) p0 y公仔箱論壇台灣新生報

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0