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標題: [中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-11 05:19 AM     標題: 班蘭葉蒸烏頭


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班蘭葉.....4塊公仔箱論壇1 s& e4 I1 u/ O* i
青蔥(切絲).....2條
" A$ }( \! z2 ~) |tvb now,tvbnow,bttvb烏頭魚.....1條(約475克)9 }5 `; ^4 ^$ u  }: E* y; L
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做法
# J" C- Q4 F! k" m' y$ G1 |) \  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚剖淨抹乾。' e8 L1 P; k$ N- J" H

6 \& l0 R; a5 {# b! l4 w' _  G2. 班蘭葉洗淨抹乾後,環繞魚身包好,置於碟中。
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。公仔箱論壇, v7 z4 u; @. `+ m) p
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4. 將汁水倒去,剪開班蘭葉。
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5. 放上蔥絲,淋上滾油及適量醬油即成。公仔箱論壇4 Q  P4 {, r6 U

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