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標題: [中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-11 05:19 AM     標題: 班蘭葉蒸烏頭

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材料
, X! \% ^3 I+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。班蘭葉.....4塊
2 V% R% W& z8 F$ `. j* y/ b- Stvb now,tvbnow,bttvb青蔥(切絲).....2條5.39.217.77, ~) Z, C) \+ k0 z1 j2 ^
烏頭魚.....1條(約475克)
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* e- I$ X( G$ g+ \. A( b6 {1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.773 H* L3 e0 Q/ `* u) y5 W+ Y8 a, F4 [% t
1. 魚剖淨抹乾。
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後,環繞魚身包好,置於碟中。3 L. k/ I5 g* B6 P
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。
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4. 將汁水倒去,剪開班蘭葉。
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% \2 `% I3 \, d, C5. 放上蔥絲,淋上滾油及適量醬油即成。
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