標題:
[中式食譜]
雞粒豆腐煲
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-11 05:18 AM
標題:
雞粒豆腐煲
tvb now,tvbnow,bttvb. H3 w2 q, X$ I$ E) h
材料
/ Y. W$ v' q1 c. O+ x8 j
水.....5大匙
6 `8 c+ [4 F9 W, c
蔥花.....1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb0 t( `+ O# L2 ~! E, z$ I
板豆腐.....1塊
公仔箱論壇% u" X, q. l7 C; {/ C3 o0 C% [
木耳.....15公克
) o) ^' B- ~$ N5 n0 b( F- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜末.....1/2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [+ v& P# N# ?; h2 z
雞胸肉.....80公克
" D& A8 w+ B- v0 s4 V公仔箱論壇
紅蘿蔔丁.....1茶匙
) G3 U p h; \8 @& c+ {公仔箱論壇
太白粉水.....2茶匙
& |7 t# V+ w( u5.39.217.77
1 n- V& T& _) ?' T: @5.39.217.77
& j& ^4 ]' X3 H6 U+ l+ L3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料
0 N- q4 p$ H, x2 y8 N! i公仔箱論壇
蠔油.....2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u& X4 ~: \0 b7 m3 G6 E# m) @
鹽.....1/4茶匙
5.39.217.77, N* R$ g8 S4 M9 r7 o
糖.....1/8茶匙
# z, i! b0 p A3 b* ]" k W& F. R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E* [+ a: a3 B( B
) V& A% u9 F) @3 x
醃料
: E1 {# M- B, h- K$ v; \3 V
鹽.....1/4茶匙
5.39.217.77$ e g4 o v! _! | r. f5 z
酒.....1/2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb" T4 b. z! L4 |, b+ e( c9 b' M
太白粉.....1/2茶匙
# D8 ?' u: | {: i% H
( Z& U" y9 L' |1 u. I0 k* B8 d& {1 o
公仔箱論壇& t2 F3 Z0 d, |$ e
作法
% b8 ?! |" j) I" N V
1. 板豆腐切2公分立方小丁；木耳切小丁，備用。
5.39.217.772 n9 |6 e4 e6 j
5.39.217.77: D9 y p% ^0 L+ T
2. 雞胸肉切丁，加入所有醃料拌勻靜置，備用。
% P* o6 c; E/ n
! ~3 [% S$ I! v! N* D' O g; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法2的雞丁及蒜末炒至肉色反白，再加入水、紅蘿蔔丁、所有調味料及作法1的豆腐丁、木耳丁煮約3分鐘煮滾，再以太白粉水勾芡拌勻，起鍋前撒上蔥花即可。
c$ a) { k' v& `6 P公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb8 T" {0 p5 p. E& {* d+ b9 O1 U7 q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
