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標題: [西式食譜] 酪梨炒鴨胸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-10 05:31 AM     標題: 酪梨炒鴨胸

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食材
2 w0 ?, c, }% m" \& }$ Z. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P9 ]3 ]2 u/ `, \  s9 U7 m
香菜.....酌量4 F3 h6 C5 C; i
酪梨.....1/2個5.39.217.77! m7 X& [$ e- W
檸檬汁.....30ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d2 {8 `! r$ x2 [  w% U, ]! q
胡椒粉.....酌量
2 u% {$ x! q! K  }0 _  f. A$ i公仔箱論壇煙燻鴨胸肉.....1/2片公仔箱論壇1 l7 ]9 k9 O9 h$ [$ l

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1. 鴨胸肉切骰子狀,蒜末煎香,tvb now,tvbnow,bttvb  e* K3 E- a" [) K  W" c
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2. 酪梨剝除外皮切丁,放入1拌炒,鹽、胡椒粉調味
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3. 撒上香菜,淋上檸檬汁5.39.217.770 |$ _# x6 B! Q) z. j8 Q1 r

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