標題:
[冷知識分享]
【九招遠離乳腺癌】
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-9 02:01 PM
標題:
【九招遠離乳腺癌】
( V# o K* `8 a) v: _. N
１降低食鹽攝入，放棄高鹽食品；
: b, k$ V: W2 K! i4 l' N0 `3 o
２早晚一杯牛奶；
: n3 L0 a0 `/ y, otvb now,tvbnow,bttvb
３每天喝3杯白開水；
tvb now,tvbnow,bttvb, D' F/ K. _% p2 p( q
４多吃新鮮蔬菜色拉；
& M" d. z4 z% z8 o
５粗糧細糧搭配食用；
' I) j) F% |/ F" a7 t; [ U0 r5.39.217.77
６每天食用豆製品；
8 t5 c5 }/ A$ q1 t Xtvb now,tvbnow,bttvb
７堅果、種子類作為零食；
4 B" c, w w, ] w4 `5 w公仔箱論壇
８每週吃一次海帶；
tvb now,tvbnow,bttvb7 J) W' P1 Y9 ^# `& D
９戒煙、戒酒。
: ~4 n: i @( c2 T6 a- B公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
