標題:
[健康資訊]
長期使用電子產品 小心有乾眼症！
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-9 04:09 AM
標題:
長期使用電子產品 小心有乾眼症！
改善乾眼症，從改變生活習慣做起。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z6 i- Z8 w( _1 C1 A7 F
& ^# g9 v4 Y' }" xtvb now,tvbnow,bttvb
許多上班族必須長期盯著電腦螢幕，小心恐讓乾眼症找上門，以一般民眾眨眼次數每分鐘約12至14次而言，當過度使用電子產品時，就會大幅降低眨眼次數，導致淚液過度蒸發，這時當眼球失去外層保護，不但容易出現乾眼症狀，恐也提高細菌入侵風險。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~1 X" |. u1 P
. h( V6 w+ d& e2 k7 O7 z$ p! r
冷氣房待太久 容易有乾眼症
5.39.217.77" T, O6 _- m) j5 Z6 p( F$ z
根據研究，使用電子產品時，容易會因過度專心導致忘記眨眼，使眨眼次數比平常減少五成，就連長時間待在冷氣房，同樣也會造成淚液過度蒸發，造成乾眼症；眼科醫生指出，造成乾眼症的主要關鍵，就是淚液揮發量過高，以及淚液分泌量不足造成。
5 K n9 A8 w7 y5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 M& ~! S. Q X' W& z/ P) m& S P' _tvb now,tvbnow,bttvb
改善乾眼症 從改變生活習慣做起
0 x7 U0 ^5 R& V6 v# E
醫生進一步說明，出現乾眼症時，不但會有異物感，眼睛容易疲勞且痠痛，還有畏光現象，若未能適當處理，恐會引起角膜炎，想要避免乾眼症發生，最重要就是改變生活習慣，除了養成定期休息，每使用50分鐘3C產品就應休息5至10分鐘，且可早晚養成熱敷習慣，飲食上也可多補充像是紅蘿蔔等富含維生素A等食物。
$ S# G# b- I5 ~6 E) K3 u% f( H/ K$ I4 v" x
$ l, _. j2 N! n9 l% A, M& Y' ]$ Xtvb now,tvbnow,bttvb
乾眼症初期症狀，容易因淚液分泌不足，刺激淚腺，可能反使淚液增加現象，若有任何眼睛不適問題出現時，建議都應盡快諮詢專業醫生的協助，透過平時生活習慣的改變，且遵循醫生囑咐，就能幫助遠離乾眼症找上門。
7 a' N. d; z8 `6 r. u$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
