標題:
[生活小百科]
【讓男人越吃越年輕的七種食物】
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-8 01:45 PM
標題:
【讓男人越吃越年輕的七種食物】
4 A& H; i5 A8 f0 d- `9 Y5.39.217.77
1.奶製品。酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌群平衡。
; f% u! C! d% u- ~2 L( ]
2.雞蛋。提供高質量的蛋白質，減輕體重。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c9 M+ `6 k" d7 S5 y' H2 r
3.堅果。有益心臟且抗老化。
公仔箱論壇# y( {. W6 V u' b
4.獼猴桃。含有高密度的營養素。
+ Q$ y3 x0 S. Y Z
5.豆類。有效降低膽固醇。
) j* V9 e5 X" ?5 M+ N5.39.217.77
6.西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。
% y* P$ z2 u$ h- [" R3 @公仔箱論壇
7.水果干。糖分低，不易發胖。
* U6 t/ K+ a/ O
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
